艾草一般指艾葉。吃新鮮艾葉的功效有溫經(jīng)散寒、止血鎮(zhèn)痛、祛濕、抗菌抗炎、增強(qiáng)免疫力等。
1、溫經(jīng)散寒：艾葉味辛、性溫。對(duì)于女性而言，艾草可以暖氣血、溫經(jīng)脈，幫助驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，改善月經(jīng)失調(diào)的情況。
2、止血鎮(zhèn)痛：艾葉能夠活血行氣、舒筋止痛。如存在出血、疼痛等不適，使用艾葉能有效止血并緩解痛感，促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。
3、祛濕：使用艾葉后可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，對(duì)散除寒濕有一定幫助。同時(shí)，可以緩解腹瀉狀況。
4、抗菌抗炎：艾葉對(duì)于病菌也有一定的抑制作用，能夠幫助人體抵御病菌侵襲，預(yù)防炎癥。如果病菌引起了皮膚瘙癢，也可以幫助止癢。
5、增強(qiáng)免疫力：艾葉當(dāng)中含有多種微量元素，食用后有助于提高人體的免疫力，增強(qiáng)人體抵御外邪入侵的能力。
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾葉，可將艾葉清洗干凈后煎煮并取汁使用，也可以將艾葉搭配黃米，制作成粥食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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