幼兒發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方法進行物理降溫。這些方法能幫助散熱、緩解不適，但需密切監(jiān)測體溫變化。
1、溫水擦拭
用32-34℃的溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭幼兒的頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，每次擦拭3-5分鐘。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。擦拭后及時擦干身體，防止受涼。
2、減少衣物
適當減少幼兒的衣物和蓋被，選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物。過度包裹會阻礙散熱，導(dǎo)致體溫進一步升高。但需注意環(huán)境溫度不宜過低，避免因散熱過快引發(fā)不適。
3、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26℃，濕度在50%-60%?？赏ㄟ^空調(diào)或風扇調(diào)節(jié)，但避免冷風直吹。通風時注意保暖，防止溫差過大加重病情。
4、多喝溫水
少量多次喂服溫水，每次10-20毫升，間隔15-30分鐘。充足的水分攝入能促進新陳代謝，幫助散熱并預(yù)防脫水?？蛇m當補充口服補液鹽，但避免飲用含糖飲料。
5、使用退熱貼
將退熱貼敷于幼兒額頭或頸部，每4-6小時更換一次。退熱貼通過水凝膠蒸發(fā)吸熱達到降溫效果，使用前需檢查皮膚是否對膠布過敏。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)停止使用。
物理降溫期間需每30分鐘測量一次體溫，若體溫超過38.5℃或持續(xù)高熱，應(yīng)及時就醫(yī)。避免同時使用多種降溫方法，觀察幼兒精神狀態(tài)，如出現(xiàn)嗜睡、抽搐、嘔吐等癥狀須立即就診。發(fā)熱期間飲食宜清淡，可準備米湯、蔬菜泥等易消化食物，保持充足休息。退熱后24小時內(nèi)避免劇烈活動，注意保暖但不宜過度捂熱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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