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正確佩戴口罩的方法

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口罩佩戴時(shí)需要講究正確科學(xué)的方法。佩戴者首先要仔細清洗雙手，可以使用肥皂或洗手液清洗，之后確定好口罩正反面，并橫貼在面部和口鼻部位，將兩側繩子掛在耳朵上。之后上下拉開(kāi)口罩褶皺，用手指尖部位緊緊按壓鼻梁兩側的金屬條，使其緊貼鼻部。

在傳染性極強的新型冠狀病毒感染高發(fā)階段，人們都有了較高的防護意識，一旦出門(mén)就會(huì )自覺(jué)佩戴口罩。但是由于平時(shí)不是特別關(guān)注口罩等醫療用品，就可能不清楚怎么佩戴才可以發(fā)揮出最佳的防護作用，故有必要加強了解。那么，正確佩戴口罩的方法是什么呢？

1、清洗雙手

在佩戴醫用外科口罩等口罩時(shí)，一定要先清洗雙手，以免不干凈的雙手污染到口罩內面。而在洗手時(shí)最好是采用流動(dòng)水，特別是在傳染性疾病流行期間，可以用肥皂和洗手液清洗，以便做好消毒殺菌處理。

2、掛兩端繩子

佩戴口罩時(shí)應保證其橫貼臉部和口鼻部位，并用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上。此時(shí)務(wù)必要觀(guān)察正反面，應該讓防水層朝向最外面，同時(shí)注意將嘴巴和鼻子全部遮住，千萬(wàn)不能讓鼻子漏出，因為鼻部是人體空氣進(jìn)出的主要途徑，很容易吸收空氣當中的病毒及類(lèi)似致病菌。

3、拉口罩褶皺

佩戴者需要用雙手沿著(zhù)上下方向，逐漸將口罩的褶皺拉開(kāi)，以保證口罩能夠完全徹底性的遮蓋住口鼻和下巴部位。在拉褶皺時(shí)需要注意用力不能過(guò)大，以免口罩發(fā)生破損。

4、捏緊金屬條

口罩上端有一個(gè)金屬條，需要用食指緊緊按壓鼻梁兩側的金屬條，讓口罩上端盡可能緊貼鼻梁部位，這樣可以起到有效抵御病毒入侵的作用。不過(guò)每次佩戴口罩時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，最好控制在6個(gè)小時(shí)之內，否則可能長(cháng)時(shí)間呼吸不到空氣。

總而言之，口罩佩戴方法十分簡(jiǎn)單，只要掌握住幾個(gè)關(guān)鍵地方即可。而在佩戴口罩時(shí)還要注意盡量避免反復性使用，必要時(shí)則可以使用消毒液消毒處理之后繼續使用，以防出現感染現象。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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