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怎么預防扁桃體結石

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想要預防扁桃體結石，患者首先要保持一個(gè)良好的飲食習慣，多吃一些水分豐富以及容易消化的食物；其次，務(wù)必要及時(shí)治療咽喉方面的疾病，多吃富含維生素C的水果；再者，務(wù)必要注意一下自己的口腔衛生；最后，可以使用溫水和鹽漱口。

現實(shí)生活之中，扁桃體結石這種癥狀的出現，給患者的身體健康帶來(lái)了很大的隱憂(yōu)，會(huì )容易誘發(fā)一些并發(fā)癥的發(fā)生，務(wù)必要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早治療。那么，在現實(shí)生活之中，應該如何預防扁桃體結石？下面讓我們了解一下吧。
　　1、保持清淡的飲食習慣
　　建議務(wù)必要保持一個(gè)清淡的飲食習慣，多吃一些水分豐富，而且容易吸收的食物，比如稀米湯、果汁以及蔗水，還有馬蹄水以及綠豆湯等等。宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、梨子、蜂蜜等。
　　2、及時(shí)治療咽喉疾病
　　倘若患者出現了發(fā)熱以及喉嚨痛的時(shí)候，建議可以吃一些梨子，究其因，梨子具有退燒、潤喉以及止痛的功效，可以緩解不良癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是喝熱的梨子汁。當察覺(jué)喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘，與其他較酸的水果非常，金橘皮還挺有甜味的。金橘皮營(yíng)養豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用。
　　3、注意一下口腔衛生
　　建議患者務(wù)必保持一個(gè)良好的個(gè)人衛生習慣，每天都要進(jìn)行刷口以及刷牙，此舉都有助于把那些食物殘留進(jìn)行清除，可以有效預防扁桃體結石，大量喝水，讓唾液不斷流經(jīng)這里也可預防。戒除煙酒。有慢性扁桃體炎者，積極治療。
　　4、借助溫水和鹽漱口
　　建議患者不妨把一茶匙的鹽份倒入到180mm的溫開(kāi)水中，然后攪拌直到完全溶解。然后再使用鹽水漱來(lái)進(jìn)行漱口。此舉除了能夠讓隱窩中的食物殘渣脫落，還可以有助于緩解扁桃體炎導致的不舒服。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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