帶狀皰疹疼痛影響睡眠可通過(guò)鎮痛藥物、神經(jīng)阻滯、物理治療、中藥外敷和心理疏導等方式緩解。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染性疾病,常伴隨劇烈神經(jīng)痛。
遵醫囑使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等抗神經(jīng)痛藥物,能有效抑制神經(jīng)異常放電。對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥可緩解炎癥性疼痛。嚴重疼痛可短期使用曲馬多片等阿片類(lèi)藥物,但需警惕成癮性。
在疼痛科醫生操作下進(jìn)行肋間神經(jīng)阻滯或硬膜外阻滯,通過(guò)局部麻醉藥物直接阻斷痛覺(jué)傳導。該方法適用于藥物控制不佳的頑固性疼痛,需在無(wú)菌條件下重復進(jìn)行。
采用半導體激光照射患處,通過(guò)光生物刺激作用減輕炎癥反應。超短波治療可改善局部血液循環(huán),促進(jìn)神經(jīng)修復。冷敷適用于急性期紅腫疼痛,每次15-20分鐘。
將青黛散用香油調敷患處,具有清熱解毒功效。六神丸研末醋調外涂可消腫止痛。中藥溻漬療法需保持敷料濕潤,每日更換1-2次,皮膚破損處禁用。
慢性疼痛患者易出現焦慮抑郁情緒,可進(jìn)行正念減壓訓練。認知行為療法幫助建立疼痛耐受策略,睡眠衛生指導包括保持規律作息、睡前溫水泡腳等措施。
帶狀皰疹急性期應穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,避免抓撓水皰以防繼發(fā)感染。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族,如雞蛋羹、瘦肉粥和獼猴桃等。保持患處清潔干燥,結痂期可涂抹醫用凡士林軟化痂皮?;謴推谶m當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng),避免疲勞。若疼痛持續超過(guò)1個(gè)月需警惕帶狀皰疹后神經(jīng)痛,應及時(shí)復診調整治療方案。
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