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如何預防小兒腸炎

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預防小兒腸炎可通過(guò)注意飲食衛生、加強個(gè)人防護、接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力等方式實(shí)現。小兒腸炎通常由病毒、細菌、寄生蟲(chóng)等病原體感染引起，主要表現為腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

1、注意飲食衛生

家長(cháng)需確保兒童飲食清潔，避免食用生冷或未徹底煮熟的食物，如生魚(yú)片、未煮熟的雞蛋等。餐具應高溫消毒，水果蔬菜需徹底清洗。母乳喂養的嬰兒，母親應注意乳頭清潔。配方奶喂養時(shí)，奶瓶和奶嘴需每次使用后煮沸消毒，避免污染。

2、加強個(gè)人防護

教導兒童養成飯前便后洗手的習慣，使用流動(dòng)水和肥皂洗手至少20秒。家長(cháng)在處理兒童糞便后需徹底清潔雙手。幼兒園等集體場(chǎng)所應定期消毒玩具和公共設施。避免兒童吸吮手指或啃咬不潔物品，減少病原體經(jīng)口傳播的概率。

3、接種疫苗

輪狀病毒疫苗是預防病毒性腸炎的有效手段，家長(cháng)應按照免疫程序為嬰幼兒接種。目前我國使用的輪狀病毒疫苗主要有口服輪狀病毒活疫苗，接種后可顯著(zhù)降低重癥輪狀病毒腸炎的發(fā)生率。同時(shí)應按時(shí)完成其他常規疫苗接種，如霍亂疫苗等。

4、避免接觸傳染源

在腸炎高發(fā)季節，盡量減少帶兒童去人群密集的公共場(chǎng)所。家中如有腹瀉患者，應做好隔離措施，避免共用生活用品。托幼機構出現腸炎病例時(shí)，應及時(shí)通知家長(cháng)，患病兒童需隔離至癥狀完全消失后再返園。避免接觸已知的傳染源能有效阻斷傳播鏈。

5、增強免疫力

保證兒童充足睡眠和適度運動(dòng)，飲食中應包含足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如瘦肉、雞蛋、西藍花等?？蛇m當補充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，幫助維持腸道菌群平衡。避免過(guò)度使用抗生素，防止腸道菌群失調導致繼發(fā)性腸炎。季節交替時(shí)注意保暖，避免受涼誘發(fā)胃腸功能紊亂。

家長(cháng)應密切觀(guān)察兒童排便情況和精神狀態(tài)，出現腹瀉次數增多、嘔吐頻繁、精神萎靡或尿量減少等脫水表現時(shí)需及時(shí)就醫。平時(shí)可在家中備口服補液鹽，腹瀉初期即開(kāi)始少量多次補充。避免給兒童服用止瀉藥物，以免抑制病原體排出。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清潔消毒兒童常接觸的物體表面。通過(guò)綜合預防措施，能顯著(zhù)降低小兒腸炎的發(fā)生風(fēng)險。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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