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一歲寶寶可以吃山竹嗎

一歲的孩子是可以吃一些山竹的。因此山竹的營(yíng)養成分十分豐富，含有大量的纖維素以及果糖，能夠滿(mǎn)足孩子成長(cháng)發(fā)育的需求。另外，山竹還含有大量的酯類(lèi)物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，可以給體質(zhì)虛弱的孩子補充一些必須的營(yíng)養物質(zhì)。

我們知道，水果對于正在成長(cháng)發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō)，是非常重要的。究其因，通過(guò)食用一些水果，孩子就可以獲得人體所必需的維生素以及礦物質(zhì)。那么，一歲的孩子可以吃山竹嗎？下面讓我們了解一下！
　　山竹這種水果，具有非常高的營(yíng)養成分，不但含有十分豐富的水分，而且還有大量的果糖和纖維素，可以滿(mǎn)足孩子的營(yíng)養需求，所以孩子是能夠吃山竹的的。
　　不過(guò)，由于山竹中含有核，而這些核又非常小，倘若孩子自己吃就有可能把核吞到肚子里，繼而導致嗆到了自己的氣管里。倘若孩子吞進(jìn)去以后，還有可能卡到了食管，繼而誘發(fā)一些諸如干嘔等等不舒服感覺(jué)，倘若嗆到了氣管里，更是有可能導致孩子發(fā)生窒息等等嚴重后果。
　　因此，盡管一歲的孩子能夠吃山竹，不過(guò)最好家長(cháng)們先把山竹的殼和籽進(jìn)行清除，然后將山竹肉切成塊狀給給孩子吃，又或者榨成果汁給孩子飲用。
　　孩子吃山竹有什么好處
　　1、保健作用
　　山竹這種水果，營(yíng)養價(jià)值十分高，蛋白質(zhì)以及脂類(lèi)含量，都是非常豐富的，對于孩子的身體具有良好補充營(yíng)養的功效，尤其對于營(yíng)養不良，體質(zhì)虛弱及病后的患者群都能起到很好的保健作用。
　　2、清熱降噪
　　山竹這種水果，果肉含有的可溶性固形物達到了16.8%，而檸檬酸含量達到了0.63%，除此以外，還含有一些其它方面的維生素B1、維生素B2以及維生素C4，還有豐富的礦物質(zhì)，因此具有降燥的作用，還有清涼解熱的功效。因此，山竹這種水果不僅味道十分鮮美，而且還具有降火的功效，可以克榴蓮之燥熱。

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