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睡眠障礙的臨床癥狀有什么

睡眠障礙主要就是出現在睡眠的情況下，患者出現不能入睡或入睡困難，在睡著(zhù)時(shí)出現易醒、多夢(mèng)、醒后難再入睡導致第二天精神狀態(tài)不好等情況。睡眠環(huán)境對有睡眠障礙的患者來(lái)說(shuō)很重要的，減輕患者身體及心理壓力，養成好的睡眠習慣，對于需要藥物治療的患者，要在醫生指導下進(jìn)行。

睡眠性障礙的發(fā)生有很多因素，表現為睡眠明顯減少，并且即使入睡了睡眠質(zhì)量也不高，還伴有呼吸性中斷造成呼吸暫停的現象，同時(shí)還伴有多夢(mèng)，容易引起幻覺(jué)而說(shuō)夢(mèng)話(huà)或是伴隨四肢動(dòng)作等，尤其在夜間，這種睡眠障礙是很讓人無(wú)奈而又擔心的，所以一定要引起重視，大家都很關(guān)心睡眠障礙的臨床癥狀有什么。
　　睡眠障礙是指在具備睡眠的情況下，患者不能入睡或入睡困難，中間易醒、多夢(mèng)、醒后難再入睡導致第二天精神狀態(tài)不好。出現疲乏、無(wú)力、不能正常工作和學(xué)習，還出現頭暈、心煩、急躁、健忘等情況。診斷標準一共有五條：第一是幾乎以睡眠障礙為唯一的特征，其他癥狀都繼發(fā)于失眠的基礎上；第二是有失眠和極度關(guān)注失眠的優(yōu)勢觀(guān)念；第三是睡眠的數量和質(zhì)量不足，引起極度的痛苦和社會(huì )功能的受損；第四是每周發(fā)生睡眠障礙三次以上，并持續一個(gè)月以上；第五排除軀體性疾病和精種障礙癥狀引起的是繼發(fā)性失眠。
　　睡眠環(huán)境對有睡眠障礙的患者來(lái)說(shuō)很重要的，最好在日常生活中減輕患者身體及心理壓力，一旦發(fā)現不安情緒，要及時(shí)溝通，幫助疏通，緩解不良情緒，保持輕松愉快的心情，這樣才有助于睡眠。睡眠姿勢對睡眠障礙患者有一定的影響，睡前一定不要喝濃茶，咖啡，不要過(guò)量飲酒，不可做劇烈運動(dòng)等。對于需要藥物治療的患者，一定要遵守醫囑，不能隨便用藥，要在醫生指導下進(jìn)行。
　　總之，對于睡眠障礙的患者一定要進(jìn)行特殊的護理，根據各自引起障礙的原因，采取相應的護理措施，人只有充足的高質(zhì)量的睡眠，才能保證良好的精神狀態(tài)，才有精力去工作，才能有足夠的信心去生活，也才能夠生活的幸福。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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