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最里面的牙齦疼怎么辦

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牙齦腫痛，常見(jiàn)的是患牙齦炎和牙周炎的病人。牙齦腫痛有時(shí)是上火所致建議多吃宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、青瓜、菠菜、白蘿卜等。不要進(jìn)食酒或者其他熱性動(dòng)火食品。另外，要時(shí)常保持心情豁達開(kāi)朗，因為脾氣急躁，容易動(dòng)怒也會(huì )誘發(fā)牙痛。同時(shí)還應注意不吃辣的食物。

牙痛或牙齦疼痛對很多人來(lái)說(shuō)都可以說(shuō)是一種非常煩人的疾病，因為此時(shí)的疼痛極強烈，而且會(huì )導致頭痛，吃不好，睡不好。然而，牙齒的治療并不那么容易。讓我們來(lái)了解最里面的牙齦疼怎么辦？
　　牙齦疼痛的時(shí)候，在飲食上要重視起來(lái)，不要吃刺激性食物，這樣會(huì )增加疼痛感覺(jué)，而多種清淡食物，比如南瓜、菠菜、白蘿卜等，是可以起到一定的緩解作用。不要過(guò)于緊張，長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，對于治療是有阻礙的。脾氣急躁，容易動(dòng)怒也會(huì )誘發(fā)牙痛，這一點(diǎn)需要重視。
　　如果牙齦發(fā)炎并有小膿腫，可能是由于局部炎癥刺激、局部炎癥感染和局部牙齦膿腫所致。在這種情況下，要避免平時(shí)對局部皮膚的過(guò)度刺激，避免辛辣飲食，保持口腔衛生，并在不及時(shí)服用抗生素。
　　此外，每天早晨可將其含在淡鹽水中，對緩解膿腫有一定作用。但如果膿腫破了，就不要做。會(huì )有強烈的刺痛感，達不到預期的效果。此時(shí)，建議到醫院檢查治療，避免出現更嚴重的情況。
　　事實(shí)上，很多人并不知道對牙齒最好的保護是每天早晚固定刷牙。雖然很多人都能做到這一點(diǎn)，但完成的質(zhì)量也起著(zhù)很大的作用。每個(gè)人都可以好好刷牙，刷牙時(shí)間盡量10分鐘，并有正確的方法，從而達到預期的效果。
　　其實(shí)很多人都不清楚，對于牙齒最好的保護就是每天早晚固定刷牙了，雖然在這一點(diǎn)上面很多人都是可以做到的，但是在做的時(shí)候的完成質(zhì)量也是起到很大的作用的。每一個(gè)人都可以好好對待刷牙的事情，盡可能刷夠10分鐘，而且要有正確的方法，這樣才會(huì )真正達到想要的效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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