月經(jīng)失調是指女性月經(jīng)周期、經(jīng)期或經(jīng)量出現異常變化,可能由內分泌紊亂、器質(zhì)性疾病或心理因素等引起。常見(jiàn)表現包括周期縮短或延長(cháng)、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、非經(jīng)期出血等。
月經(jīng)周期通常為21-35天,經(jīng)期持續2-7天,經(jīng)量約20-80毫升。周期短于21天為月經(jīng)頻發(fā),超過(guò)35天為月經(jīng)稀發(fā)。經(jīng)量超過(guò)80毫升可能伴隨貧血癥狀,少于20毫升則可能為月經(jīng)過(guò)少。部分女性會(huì )出現排卵期出血或經(jīng)前點(diǎn)滴出血,這些均屬于月經(jīng)失調范疇。月經(jīng)失調可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常有關(guān),也可能由多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮肌瘤等疾病導致。長(cháng)期精神壓力、過(guò)度節食、劇烈運動(dòng)等生活方式因素也會(huì )干擾月經(jīng)規律。
建議記錄月經(jīng)周期情況,包括開(kāi)始結束日期、經(jīng)量變化及伴隨癥狀。保持規律作息,避免過(guò)度疲勞,適當補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等。若持續出現月經(jīng)異?;虬殡S嚴重腹痛、頭暈等癥狀,應及時(shí)就醫檢查激素水平及盆腔超聲,排除器質(zhì)性疾病。醫生可能根據具體情況開(kāi)具黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節周期,或針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
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