產(chǎn)后收腹帶需要使用三個(gè)月左右,一般每天佩戴八個(gè)小時(shí)即可。但具體使用時(shí)間也是因人而異的,可以根據自身情況來(lái)酌情改變,以便能夠保證有最佳收腹塑形效果。而在使用時(shí)一定要講究方式,需要合理選擇收腹產(chǎn)品,并掌握佩戴方法,還要避免在產(chǎn)后過(guò)早使用。
孕婦在生產(chǎn)之后身體一般都會(huì )變形,尤其是腹部會(huì )形成大量贅肉,影響到外部美觀(guān)。因此為了能夠塑造形體,有不少產(chǎn)婦都會(huì )及時(shí)使用專(zhuān)用收腹帶,但她們可能并不清楚具體的使用方法和時(shí)間。那么產(chǎn)后腹帶用多久效果會(huì )達到最好呢?
一、產(chǎn)后腹帶用多久
產(chǎn)后可適當使用收腹帶,一般在每天佩戴八個(gè)小時(shí)左右即可,在晚上睡覺(jué)之前應該及時(shí)取下,可連續使用三個(gè)月,具體可以根據自身情況來(lái)定,以便能夠收到最佳的收腹美體效果。而如果是采取剖腹產(chǎn)方式生產(chǎn)的產(chǎn)婦,就最好是在產(chǎn)后休養一個(gè)月之后再開(kāi)始使用收腹帶,之后佩戴時(shí)間可逐漸延長(cháng)。
二、產(chǎn)后怎么用收腹帶效果好
1.合理選擇收腹帶
目前在市場(chǎng)上有許多在種類(lèi)的產(chǎn)后收腹帶。建議產(chǎn)婦應該盡可能挑選購買(mǎi)材質(zhì)比較柔軟且透氣性較強的收腹產(chǎn)品,其中功能性收腹帶可作為首選。這樣既有助于起到物理性收腹和塑形的作用,而且能夠促進(jìn)子宮和產(chǎn)道恢復。
2.注意佩戴方法
收腹帶并不是刻意隨意佩戴,產(chǎn)婦一定要掌握住正確科學(xué)的使用方法。一般需要先確定腰部位置,再將收腹帶穿在下腹部位置,固定好中間腰帶之后挺胸收腹,之后再固定上邊和下邊的腰帶。同時(shí)需要調節各部位的力度,還要對整體位置進(jìn)行調整。
3.避免過(guò)早使用
如果在產(chǎn)后立即使用收腹帶,就會(huì )壓迫到胃腸以及內臟器官,而且會(huì )影響到子宮內淤血排除,妨礙局部血液循環(huán),不利于體內惡露排出和呼吸通暢,甚至可能會(huì )出現子宮恢復異常的情況。因此最好是避免過(guò)早使用,在開(kāi)始用之前還可以先到產(chǎn)科門(mén)診做檢查,并咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生。
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