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早上起來(lái)心跳很快是怎么回事

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早上起來(lái)心跳很快可能由睡眠呼吸暫停綜合征、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、焦慮癥等原因引起，可通過(guò)改善睡眠習慣、藥物治療、調整飲食等方式緩解。

1、睡眠呼吸暫停綜合征

睡眠呼吸暫停綜合征可能導致夜間缺氧，早上醒來(lái)時(shí)身體處于應激狀態(tài)，引起心跳加快?；颊呖赡馨殡S打鼾、白天嗜睡等癥狀。建議保持側臥睡姿，避免飲酒，肥胖者需減重。若癥狀嚴重可遵醫囑使用持續氣道正壓通氣治療。

2、心律失常

心律失?；颊咴诔科饡r(shí)可能出現竇性心動(dòng)過(guò)速、房顫等表現，常伴心悸、胸悶?？赡芘c自主神經(jīng)調節失衡有關(guān)?？勺襻t囑使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物，避免攝入咖啡因。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì )加快新陳代謝，導致靜息心率增快，晨起癥狀明顯?；颊呖赡馨橛卸嗪?、手抖、體重下降。需檢測甲狀腺功能，遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。

4、低血糖

夜間長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食可能引發(fā)清晨低血糖，刺激腎上腺素分泌導致心慌、心跳加速。糖尿病患者使用胰島素需特別注意。建議睡前適量加餐，選擇全麥面包等緩釋碳水，監測晨起血糖。

5、焦慮癥

焦慮情緒激活交感神經(jīng)系統，晨起時(shí)皮質(zhì)醇水平升高可能加重心悸癥狀?？赡馨殡S過(guò)度擔憂(yōu)、坐立不安?？赏ㄟ^(guò)認知行為治療改善，嚴重時(shí)可遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。

建議記錄晨起心率變化，避免過(guò)度勞累和刺激性飲食。若頻繁出現心跳加速伴頭暈、胸痛等癥狀，應及時(shí)進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電監測等檢查。長(cháng)期癥狀未緩解需排查器質(zhì)性疾病，根據病因針對性治療，同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng)有助于自主神經(jīng)功能平衡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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