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缺鉀后多久能恢復力氣

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有些人會(huì )出現低鉀的情況，一般經(jīng)過(guò)補鉀以后，可以很快恢復力氣，那些因為低鉀而導致的肌無(wú)力等情況，能夠恢復一定體力，但不會(huì )達到完全正常的狀態(tài)，想要恢復正常的情況，需要一段時(shí)間。另外恢復時(shí)間的長(cháng)短，需要看低鉀的程度，不存在具體時(shí)間。

缺鉀之后建議立馬補鉀，補鉀劑是用于補鉀的良方，一般很快就可以恢復，但要是一直偏低，建議查明病因再對癥治療，平時(shí)可以多吃些富鉀的食物，尤其是要多吃些水果以及蔬菜，含鉀豐富的水果包括香蕉、草莓，葡萄，柚子，西瓜等。接下來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)缺鉀之后多久能恢復力氣。
　　對于缺鉀的患者大概需要一個(gè)星期左右恢復，出現缺鉀的情況建議通過(guò)輸液的方式進(jìn)行治療，患者可以多吃些含鉀的水果，包括香蕉。海帶等海產(chǎn)品，此外還要適當運動(dòng)，切記不要過(guò)度勞累。在缺鉀后補鉀，首先，應該把細胞外的鉀離子補充到正常值，之后把細胞外的鉀離子輸送到細胞內部，等到細胞內的鉀離子恢復正常。但是因細胞內的鉀離子恢復正常需要很長(cháng)時(shí)間，因此缺鉀之后會(huì )恢復緩慢，不可以草率進(jìn)行。
　　那些患有缺鉀癥狀較比較嚴重的患者建議靜脈輸液進(jìn)行補鉀，那些癥狀不嚴重的建議口服氯化鉀緩釋片調理。飲食方面，可以適當吃些菠菜，香蕉，橘子，橙子等含有大量鉀的食物，患者要注意合理飲食。
　　患者可以多吃些含鉀豐富的食物，比如瘦豬肉、鱔魚(yú)、花生、海帶、以及香蕉等。天氣炎熱的時(shí)候想要避免缺鉀最有效的辦法是建議多吃些含鉀的食物，新鮮蔬菜以及水果會(huì )含有較多鉀，建議多吃些草莓、桃子等；此外，蔬菜里的菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等也富含大量的鉀。茶葉的含鉀量特別大，大概有1.5％，患者可以在熱天多喝茶，不光能消暑，還可以補鉀，可以說(shuō)是一舉兩得。具體用于治療的藥物要視病情而定，建議到正規醫院在醫生指導下用藥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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