懷孕期間常見(jiàn)的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻、疲勞嗜睡等。這些癥狀與激素水平變化、子宮增大、代謝需求增加等因素有關(guān),多數屬于正常生理現象,但需警惕異常表現。
停經(jīng)是懷孕最早出現的癥狀之一,由于受精卵著(zhù)床后體內人絨毛膜促性腺激素水平升高,導致卵巢停止排卵。部分孕婦可能伴有輕微腹痛或點(diǎn)滴出血,通常無(wú)須特殊處理。若停經(jīng)后出現大量陰道流血或劇烈腹痛,需警惕宮外孕或先兆流產(chǎn),應及時(shí)就醫。
妊娠早期約半數孕婦會(huì )出現惡心嘔吐,俗稱(chēng)孕吐,多發(fā)生在晨起時(shí),與體內雌激素和人絨毛膜促性腺激素水平驟升有關(guān)??蓢L試少量多餐、避免空腹、食用姜制品緩解。若嘔吐嚴重導致脫水或體重下降超過(guò)5%,可能為妊娠劇吐,需遵醫囑使用維生素B6片或甲氧氯普胺片等藥物干預。
孕激素和雌激素協(xié)同作用促使乳腺腺泡發(fā)育,表現為乳房增大、乳暈著(zhù)色、蒙氏結節突出等癥狀。建議更換孕婦專(zhuān)用文胸,避免擠壓刺激。若出現單側乳房紅腫熱痛或血性溢液,需排除乳腺炎或乳腺腫瘤,可進(jìn)行超聲檢查明確診斷。
妊娠子宮壓迫膀胱及孕激素松弛平滑肌的作用,導致排尿次數增加,夜間尤為明顯。應避免刻意減少飲水量,但需限制睡前攝入量。若伴隨尿急、尿痛或發(fā)熱,可能為尿路感染,可遵醫囑服用頭孢克洛膠囊或磷霉素氨丁三醇散治療。
孕早期黃體酮水平升高會(huì )直接作用于中樞神經(jīng)系統產(chǎn)生鎮靜效果,同時(shí)基礎代謝率增加消耗能量。建議每日保證8-10小時(shí)睡眠,午間適當小憩。若疲勞持續加重伴面色蒼白、心悸,需檢查血常規排除妊娠期貧血,必要時(shí)補充琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
懷孕期間應保持均衡飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。適當進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng),避免劇烈跑跳或負重活動(dòng)。定期產(chǎn)檢監測血壓、血糖及胎兒發(fā)育情況,出現陰道流血、持續頭痛、視物模糊等異常癥狀時(shí)須立即就醫。保持心情愉悅,可通過(guò)冥想、音樂(lè )療法緩解焦慮情緒。
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