想要預防手足癬的出現,那么在平時(shí)就需要從多個(gè)方面多加注意,首先要注意的就是個(gè)人衛生的問(wèn)題,因為不注意個(gè)人衛生很容易導致手足癬出現,其次就是要控制飲食,要盡量吃一些清淡的食物,最后還需要注意定時(shí)給鞋襪消毒,這樣就可以從根本上預防手足癬。
在人的一生當中難免會(huì )遇到一些特殊的情況,這些特殊的情況還會(huì )對身體造成一些影響,嚴重過(guò)的時(shí)候甚至還會(huì )引起一些疾病,手足癬是很多人都曾經(jīng)遇到過(guò)的一個(gè)疾病,其對身體的影響程度是不容小覷的,很多人都被其癥狀所困擾,這也就讓很多人產(chǎn)生了一個(gè)疑問(wèn),那就是手足癬如何預防?
1、注意個(gè)人衛生
手足癬的出現和平時(shí)不注意個(gè)人衛生有很大的關(guān)系,所以想要預防手足癬的出現,就需要經(jīng)常清潔手和腳,勤換鞋襪,所穿的鞋襪的透氣性要好,日常還要養成不與別人共用毛巾、鞋襪、洗腳盆等不良的衛生習慣,還應發(fā)動(dòng)家庭成員一起防治,由于癬病能夠經(jīng)過(guò)直接觸摸患者或污物相互傳染,所以在平時(shí)要注意不要互相使用一些洗漱用具,避免手足癬傳染。
2、控制飲食
手足癬是讓很多患者都比較苦惱的一個(gè)癥狀,手足多汗和損傷,往往是腳癬或手癬疾病日常多見(jiàn)的原因之一,日常需要盡量減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對手足皮膚的不良刺激,少飲刺激性飲料,如濃茶、咖啡、酒類(lèi)等。而且飲食要盡量的以清淡為主,不要吃的過(guò)于油膩和辛辣刺激,要不然也會(huì )導致手足癬出現,對身體健康造成影響。
3、注意消毒
鞋襪、腳布要定期滅菌,保持足部清潔干燥。浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方,應嚴格執行消毒管理制度。真菌對通常消毒劑及紫外線(xiàn)有抵抗力,但真菌不耐熱,因此棉織輕襪需要使用開(kāi)水洗燙和太陽(yáng)暴曬消毒,而且要做到定時(shí)消毒。這樣定時(shí)消毒就可以很有效的避免手足癬的出現,所以在平時(shí)要重視這個(gè)問(wèn)題。
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