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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后的注意事項

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腰椎間盤(pán)突出是在生活中常遇到的一種骨科疾病，這種疾病主要的癥狀就是腰疼、腿麻，嚴重的還會(huì )影響行走能力，所以有這種病癥的時(shí)候就會(huì )選擇做手術(shù)，但是手術(shù)分為很多種，如果微創(chuàng )的話(huà)，恢復的就比較快一些，如果是開(kāi)刀的話(huà)恢復的就比較慢，但是不管做什么手術(shù)，做完以后都要注意保養。不能拿重東西，不可以彎腰和扭腰等，一定要在恢復好以后再自由活動(dòng)。

對于腰椎間盤(pán)突出大家可能會(huì )很熟悉，因為現在這個(gè)腰椎間盤(pán)突出成了一種最常見(jiàn)的骨科疾病，這種疾病輕度的時(shí)候就只是輕微腰痛，但是在嚴重的時(shí)候就會(huì )影響到人的正常生活，這個(gè)時(shí)候人們就會(huì )選擇做手術(shù)。那么，腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后的注意事項是什么呢？
　　腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后的注意事項
　　1.術(shù)后不能立即摘下圍腰，一般術(shù)后是需要佩戴圍腰1～2個(gè)月，患者應嚴格遵守，以便患處的恢復。
　　2.術(shù)后早期運動(dòng)應以一些腰部活動(dòng)強度較小的活動(dòng)為主，如平地步行，切記避免彎腰、扭腰的動(dòng)作。
　　3.患者在術(shù)后切記不要進(jìn)行諸如舉杠鈴、提重物等力量練習，對腰椎的負擔過(guò)重，在練習過(guò)程中極容易致傷口受損，因此應盡量避免。
　　4.手術(shù)后的活動(dòng)恢復應循序漸進(jìn)。早期先以強度較小的活動(dòng)如散步為主，隨著(zhù)傷后的恢復，才可以逐漸加大活動(dòng)量。對一些有氧運動(dòng)，最好在恢復期滿(mǎn)后，即半年后再進(jìn)行。
　　什么是腰椎間盤(pán)突出
　　腰椎間盤(pán)突出是由于椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)產(chǎn)生一系列癥狀。最常見(jiàn)的癥狀是腰疼，表現為腰部酸脹、活動(dòng)受限。如果壓迫神經(jīng)，可引起腿疼、腿麻、無(wú)力，這也是最常見(jiàn)的癥狀。但腰椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)、最突出的癥狀是腰疼和下肢疼，伴隨坐骨神經(jīng)痛。少數患者可有下肢無(wú)力的癥狀。下肢涼也是腰椎間盤(pán)突出的癥狀，常見(jiàn)于女性患者，有些女性患者下肢涼找不到原因，吃藥不見(jiàn)好轉，可檢查腰部。腰椎間盤(pán)突出還有一種癥狀是腰部無(wú)癥狀，腳踝和腳部有疼痛，或膝關(guān)節疼痛。
　　身體健康是每個(gè)人所希望的，但疾病的恢復并不是一時(shí)半會(huì )就能達到的，因此患者在手術(shù)后，切莫心急，心急吃不了熱豆腐。相反，患者應保持一定的耐心去等待疾病的痊愈，同時(shí)配合合理的運動(dòng)強度以及運動(dòng)方式，只有這樣，才是恢復身體健康的絕佳途徑。

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