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如何預防牙脫位

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牙齒脫位的情況是需要引起重視的，一般大家可以提前做好相對應的預防措施，減少這個(gè)問(wèn)題的出現概率。首先我們應該要盡量避免外力的突然撞擊，其次可以堅持做好口腔的衛生工作，另外建議大家盡量少吃刺激性的食物和堅硬的食物。

牙齒的正常與健康對個(gè)人的生活影響是非常大的，很多人都能夠堅持每天早上和晚上刷牙，吃飯之后也有漱口的習慣，可是依然無(wú)法避免遇到一些口腔上的問(wèn)題，牙齒脫位的情況也有可能會(huì )產(chǎn)生，大家可以提前掌握一些預防上的工作，盡量減少出現這方面問(wèn)題的概率，那么如何預防牙脫位？
　　1、避免外力撞擊
　　牙齒脫位的情況比較嚴重，一旦出現了這方面的情況就需要進(jìn)行補牙齒。大家在日常生活中一定要做好牙齒脫位的預防工作，由于驟然受到外力的撞擊是導致該問(wèn)題出現的常見(jiàn)因素，因此我們在平時(shí)要盡量避免這方面的情況產(chǎn)生?？赡芤馔獾那闆r來(lái)的很突然，讓我們措手不及，如果出現了比較嚴重的撞擊，那么應該要及時(shí)到口腔科進(jìn)行檢查，或許能采取一些方法來(lái)補救。
　　2、注意口腔衛生
　　牙齒脫位的情況讓人覺(jué)得非常的無(wú)奈，其實(shí)大家應該要注意做好口腔的衛生工作，在預防上會(huì )有一些幫助。我們應該要在早上和晚上刷牙，刷了牙之后盡量避免吃東西，吃了東西之后也要漱口，可以避免牙菌斑的生成，也就能夠盡量減少牙齦感染和牙齦萎縮的情況，自然而然的就可以降低牙齒脫位的情況產(chǎn)生。
　　3、少吃堅硬食物
　　牙齒是非常堅硬的，存在在咀嚼食物的過(guò)程中扮演了重要的角色，有的人經(jīng)常喜歡吃一些堅硬的食物，食物與牙齒之間會(huì )產(chǎn)生比較強烈的摩擦，然后有可能導致牙齒的功能形態(tài)異常，從而引起牙齒脫位。如果大家平時(shí)都能夠吃一些比較溫和的食物，少吃一些酸性等刺激性的食品，也就可以減少對牙齒的侵襲和傷害，可以比較好的保護牙釉質(zhì)，也就能夠比較好的預防牙齒脫位的情況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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