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自然流產(chǎn)后當月又懷了應注意什么

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自然流產(chǎn)再次懷孕屬于一種正?，F象，為了不出現其他的異?，F象，懷孕后就要注意適當的休息，由于流產(chǎn)后子宮受到了嚴重的傷害，如果過(guò)度疲勞，還會(huì )出現這樣的情況。同時(shí)注意個(gè)人的衛生，流產(chǎn)后一個(gè)月要注意不能同房。孕期要增加營(yíng)養，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，這些食物能夠更好地防止孕婦營(yíng)養不良的現象。

有一些女性由于身體的原因導致懷孕后出現了自然流產(chǎn)的現象，但是由于避孕失敗，導致女性二次懷孕，由于有了前次的經(jīng)驗，他們擔心流產(chǎn)后會(huì )出現異常的情況，于是就會(huì )在懷孕后嚴謹的注意。那么，自然流產(chǎn)后當月又懷了應注意什么？
　　一、要注意適當休息
　　因為流產(chǎn)后，出血量較正常月經(jīng)量多，如過(guò)度勞累，子宮復舊不良，則可能延長(cháng)陰道出血時(shí)間，通常的休息時(shí)間為兩周。流產(chǎn)后兩周內應避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
　　二、要注重個(gè)人衛生
　　流產(chǎn)后陰道出血時(shí)間可能會(huì )延長(cháng)至1-2周，同時(shí)機體抵抗力下降，可能會(huì )發(fā)生感染等情況。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛生紙要時(shí)常更換。兩周內避免盆浴，勤換洗內褲；一個(gè)月內要禁止同房，以防止細菌感染。如在此期間有性生活，可能造成子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病。反復流產(chǎn)和不潔性生活史可能造成不孕癥發(fā)生。
　　三、要適當增加營(yíng)養
　　在充分休息、合理飲食結構的基礎上，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、維生素的食品。食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長(cháng)補養時(shí)間。食物搭配既要營(yíng)養全面、品種多樣，又要避免過(guò)高的熱量的脂肪，因為體重過(guò)度增加、高血脂等情況同樣是于健康不利的。孕期不需要過(guò)渡增補，只要正常合理營(yíng)養搭配就可以了。

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