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寶寶缺鈣該怎么補

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想要給孩子補鈣，還是以食物為主，孩子的身體缺鈣的危害很大，容易導致生長(cháng)發(fā)育受到嚴重的影響，家長(cháng)在這方面一定要及時(shí)進(jìn)行飲食方面的改善和調整，多吃一些含鈣量高的食物奶制品豆制品、動(dòng)物的肝臟等等都具有含鈣量較高的特征，應該多吃一些這類(lèi)食物。

寶貝年齡小，而且正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，這時(shí)如果寶寶出現缺鈣的癥狀，就會(huì )影響到寶寶的骨骼發(fā)育，對寶寶的健康會(huì )造成極大的威脅，所以寶寶如果缺鈣，一定要得到重視，及時(shí)的進(jìn)行補鈣是非常重要的。那么寶寶缺鈣該怎么補？
　　寶寶缺鈣，應該多吃奶制品，在眾多的食物當中，牛奶的補鈣效果非常好，另外酸奶也是鈣質(zhì)的良好的來(lái)源，從口味上來(lái)說(shuō)也符合寶寶的胃口，同時(shí)酸奶更容易讓寶寶吸收，所以非常適合嬰幼兒來(lái)吃一些酸奶。
　　在水果當中，橙子的營(yíng)養效果非常好，橙子富含多種維生素以及礦物質(zhì)，300毫克的橙汁相當于一杯牛奶的含鈣的量，可見(jiàn)橙汁的補鈣效果也非常好，而且它富含維生素c，對于鈣質(zhì)的吸收也能起到一定的好的效果。
　　豆制品湯中的鈣質(zhì)含量也非常高，但有鋪蓋的效果，還能提高孩子的免疫力，對于一歲以上的寶寶來(lái)說(shuō)，可以適當喝些豆漿，但是一歲以下的盡量不要喝豆漿，避免導致一些蛋白過(guò)敏。
　　蛋黃的含鈣量也非常高，寶寶要是缺鈣的話(huà)，可以讓寶寶單獨吃一些蛋黃，可以把蛋黃打散以后加在水當中，然后煮開(kāi)以后讓寶寶來(lái)食用。如果寶寶確實(shí)缺鈣，家長(cháng)要給寶寶定制一些補鈣的食譜，只要經(jīng)常食用，寶寶的缺鈣現象就會(huì )慢慢的好轉。
　　對于寶寶來(lái)說(shuō)，因為身體的年齡小，一旦出現缺鈣的情況，就會(huì )嚴重影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育，尤其是骨骼的發(fā)育，所以寶寶一旦缺鈣要及時(shí)的進(jìn)行補鈣，尤其在飲食方面，要加強鈣質(zhì)的吸收，當然也要聽(tīng)從醫生的建議，可以適當吃一些補鈣的藥物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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