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如何預防牙齦萎縮

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預防牙齦萎縮的方法有很多，需要養成好的衛生習慣，注意口腔部位的衛生，還需要定期去做口腔保健，然后掌握正確的刷牙方式，按時(shí)的休息，如出現貧血的情況，一定要及早的應對才是。如果出現了牙齦萎縮，一定要及早的就診醫治，防止情況越加的嚴重。

牙齦的問(wèn)題一直是一個(gè)大家關(guān)注的問(wèn)題，口腔的衛生也一直是在強調的東西，很多患者容易出現牙齦萎縮的情況，這個(gè)時(shí)候是需要及早應對的，否則會(huì )對牙齒造成更大的刺激。牙齦萎縮需要及早的做治療才是。那么，如何預防牙齦萎縮？
　　1、養成良好的口腔衛生習慣
　　必須要養成良好的口腔衛生習慣，這事最基本的，早晚要刷牙，吃完?yáng)|西要漱口，這些都是必須的事情，一定要保持口腔的清潔。
　　2、定期的口腔保健
　　要學(xué)會(huì )保健自己的牙齒，定期的去洗一次牙，清除一下牙齒里面的污垢是很有必要的，尤其是對于一些有牙齒疾病的人。
　　3、掌握正確的刷牙方法
　　使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。如較硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒太粗，及不整確的刷牙方式，都會(huì )導致牙齦萎縮。
　　4、不貪圖便宜和方便
　　在一些技術(shù)水平不高、技術(shù)不規范的小診所鑲牙，這些不良修復體也是引起牙齦萎縮的主要原因。
　　5、嚴防環(huán)境污染
　　砷、鉛等中毒可引起牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。
　　6、治療老年性全身性疾病
　　如內分泌紊亂可出現牙齦萎縮，貧血和缺乏維生素C，易使牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥，白血病等嚴重疾病也可造成牙齦萎縮。
　　定期去專(zhuān)業(yè)醫院做口腔保健，不要圖便宜和方便去一些不正規的小診所，他們的一些措施，不但起不到保護牙齒的作用，還有可能會(huì )損傷齒，這是得不償失的，所以為了健康，要去正規的醫院。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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