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嬰兒便秘吃什么水果最有效

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每一家人當有了寶寶之后都會(huì )把寶寶當做家庭的關(guān)注點(diǎn)，寶寶是一個(gè)家庭的重要成員。寶寶有時(shí)候會(huì )出現便秘的情況，這個(gè)情況會(huì )讓寶寶特別頭痛，寶寶一直哭鬧也會(huì )讓自己心痛又煩惱。寶寶便秘可以吃些香蕉橙子等，這些有助于改善便秘的情況。

寶寶們都會(huì )特別不容易照顧，一不小心就會(huì )生病，尤其是孩子出現便秘的情況也是很麻煩的，對于孩子在這一個(gè)時(shí)期照顧很重要。孩子要是出現便秘的話(huà)可以吃些水果來(lái)進(jìn)行治療，有些媽媽也會(huì )做一些水果粥，接下來(lái)給大家介紹下嬰兒便秘吃些什么水果比較好。
　　寶寶便秘也是有差別的，每一個(gè)寶寶的體質(zhì)不同，要選擇吃的水果也不同。一些熱性體質(zhì)的寶寶要多吃些寒性的水果，寒性體質(zhì)的孩子就吃些熱性的水果。寒性的水果包括如西瓜，甜瓜，木瓜，梨，柚子，橙子，香蕉，桑椹，荸薺，獼猴桃等。熱性水果可以吃些櫻桃，橘子，大棗等；當然，還存在中性體質(zhì)的孩子，他們的選擇比較多，但是最適合的一般是菠蘿，甘蔗等。尤為要注意的是，寶寶便秘千萬(wàn)不要吃性溫的水果，比如柑橘，棗，山楂，櫻桃，石榴，荔枝，青果，榴蓮，木瓜等。建議多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜，另外還能吃些西瓜，番薯，土豆等，多喝水。
　　平時(shí)的飲食一定要注意，多吃些含纖維素較多的蔬菜和水果，攝取粗糙多渣的雜糧，包括標準粉，薯類(lèi)，玉米，大麥等。有些油脂類(lèi)的食物，涼開(kāi)水，以及蜂蜜等都能夠幫助預防和治療便秘，建議多喝些水和飲料。多吃些富含B族維生素以及潤腸的食物，包括粗糧，豆類(lèi)，銀耳，蜂蜜等。
　　總之，嬰兒的治療要特別小心，千萬(wàn)不要聽(tīng)信老人的方法，最好是到醫院做下檢查，但也不要等到問(wèn)題太嚴重的時(shí)候才選擇治療，這種情況會(huì )導致延誤治療，即使是一些小征兆，為了寶寶的健康媽媽們也要小心。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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