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便秘口臭口酸怎么辦

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一個(gè)人如果嘴巴里面的口氣是清新的，那么在和別人交流的時(shí)候自信心也會(huì )比較足，出現便秘口臭口酸問(wèn)題，就會(huì )覺(jué)得非常自卑，這個(gè)時(shí)候一定要注意清淡飲食，適當的多吃一些山楂，喝一些去口氣的茶飲或者喝一些蘿卜湯，都能起到很好的改善作用。

口臭口酸是讓人覺(jué)得非常尷尬的一件事情，導致這種情況出現的原因有很多，可能是便秘所引起的，便秘的人身體里面的毒素沒(méi)有辦法及時(shí)排出，所以口臭口酸的情況就會(huì )出現，可以用各種不同方法積極治療，下面就看一下便秘口臭口酸怎么辦？
　　1、清淡飲食
　　有便秘口臭口酸問(wèn)題的人正確飲食很重要，飲食一定要以清淡為主，像肉類(lèi)食物不要吃得太多，新鮮的蔬菜以及新鮮的水果可以適當的吃上一些，在干燥的季節里面水分要好好補充，這樣可以達到的改善效果就會(huì )更好。
　　2、多吃山楂
　　便秘口臭口酸的人還應該適當的吃一些山楂，山楂可以先清洗干凈，然后再用水泡著(zhù)喝，或者是把山楂和米搭配在一起煮成稀飯來(lái)吃，都可以讓便秘的問(wèn)題得到解決，可以讓口臭口酸的癥狀得到緩解。
　　3、喝茶
　　便秘口臭口酸患者還應該適當的多喝一些去口氣的茶，像薏米仁，薄荷，金銀花或香砂仁，甘草，高粱等搭配在一起泡的茶就非常不錯，能夠調節身體內部，讓胃腸功能變得更強，還可以把肝火去除，讓免疫功能變得更好，讓口氣問(wèn)題更快消失。
　　4、喝蘿卜湯
　　出現便秘口臭口酸的問(wèn)題，適當的喝一些蘿卜湯，可以達到的效果也非常不錯，能夠讓不舒服的癥狀得到緩解，讓便秘及口臭問(wèn)題盡快消失，有這方面困擾的人就可以把蘿卜清洗干凈，然后再和芹菜搭配在一起煮開(kāi)，每天喝上兩次就能達到好的改善作用。
　　上面介紹的就是便秘口臭口酸的解決方法，出現這種問(wèn)題就可以試試上面這些方法，可以達到的效果還是相當不錯的，由于每一個(gè)人的情況不同，所以到底使用哪種方法治療，可以咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)醫生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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