嬰兒便秘是指大便干燥、堅硬、秘結,排便時(shí)費力,伴哭鬧或出汗等情況。造成嬰兒便秘的主要原因有很多,主要是添加輔食時(shí)過(guò)于精細,蛋白質(zhì)含量相對較多;腸道內正常菌群損害,腸道功能失調;排便習慣不好;患有其它疾病,如肛周疾病等。嬰兒出現便秘,需調整飲食,減少蛋白質(zhì)攝入,添加膳食纖維。
每天人們的腸胃會(huì )對吃進(jìn)去的食物做一個(gè)分解處理。轉換為人體能吸收的小分子。對于一些人體沒(méi)有辦法吸收的物質(zhì),腸道會(huì )將其轉化成糞便,并排出。而在日常生活中變比也是一種很常見(jiàn)的現象,這種便秘會(huì )影響人們的身體。那么,10個(gè)月寶寶便秘是怎么回事?
家長(cháng)總是很擔心寶寶便秘是因為吃不飽,事實(shí)上,新生兒便秘主要是新生兒乳汁的問(wèn)題。不是食物不足引起的便秘。母乳寶寶便秘了那么寶媽要調整自身飲食,可以適當吃一些潤腸的食物,通過(guò)乳汁可以幫助寶寶改善便秘的情況。當寶寶吃母乳便秘時(shí)還可加滑腸食品,如橙汁、紅棗、白菜汁等。
當寶寶處于斷奶期便秘時(shí),可增加補充食物,除高營(yíng)養的雞蛋類(lèi)、瘦肉、肝臟和魚(yú)類(lèi)外,還可增加纖維素類(lèi)蔬菜、水果和粥類(lèi),如菠菜、油菜、卷心菜、芹菜和香蕉、梨等。如果寶寶幾天沒(méi)有大便,改善飲食也無(wú)用,此時(shí)應使用藥物幫助通便。
蜂蜜水有很好的潤腸效果,但是需要注意的是蜂蜜一定要用涼開(kāi)水沖才能有效,微溫熱水無(wú)效,讓寶寶喝涼開(kāi)水涼水可以刺激腸道蠕動(dòng),雖然能改善便秘,但會(huì )引起腸絞痛,所以這種方式還是要慎重使用,若是自己沒(méi)有足夠的把握和好的方法就要帶寶寶及時(shí)就醫。
多喝水。寶寶便秘有可能是大便干燥的情況。大便過(guò)于干燥會(huì )讓答辯難以排出,造成便秘的狀況。補充充足的水分,可以促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動(dòng),刺激便便的排出。同時(shí),也能讓大便濕潤些,方便排出。多吃水果蔬菜。水果蔬菜中豐富的纖維素,維生素都有助緩解便秘。在制作輔食時(shí),可多加些蔬菜。還可以用勺子挖蘋(píng)果泥喂給寶寶。
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