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小兒便秘的推拿手法

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推拿是中醫的治療手段之一，對于小兒便秘來(lái)說(shuō)，為了盡可能的降低孩子在治療過(guò)程中受到的影響，選擇推拿是可以的，也是很有效的。但是具體的小兒便秘推拿手法需要根據選擇的醫師不同，針對每個(gè)孩子不一樣的情況，從而作出調整。

對于小孩子來(lái)說(shuō)，小孩子的身體各項機能器官都是不如成年人的，這其中比較明顯的就是小孩的消化系統功能遠不如成年人那么強大，很多成年人吃了能夠接受的食物，被小孩吃了之后就會(huì )出現明顯的不適反應。這也是很多小孩出現便秘的原因之一，對于小孩來(lái)說(shuō)，身體的代謝會(huì )比成年人要快一些，一旦出現便秘的話(huà)，會(huì )對身體造成很大的影響，需要盡快解決這一問(wèn)題。那么，小兒便秘的推拿手法是怎樣的呢？
　　一、小兒便秘的推拿手法
　　首先對于出現便秘的小孩來(lái)說(shuō)，使用推拿來(lái)緩解便秘的癥狀是很好的，因為推拿不需要吃藥，也不需要扎針，對小孩的身體影響是很低的。但是具體的推拿手法會(huì )根據推拿醫師的選擇而有所不同，并且每個(gè)小孩的身體都是不一樣的，為了盡可能的避免傷害到小孩的身體，推拿手法也需要根據具體情況進(jìn)行調整。
　　二、如何預防便秘
　　1、規律排便
　　很多小朋友對于自己的身體感知其實(shí)是存在一些誤區的，所以父母需要對孩子進(jìn)行一些教導，盡量讓孩子養成有規律性的排便的習慣，比如在晨起和睡前進(jìn)行一次排便，哪怕小朋友并沒(méi)有變異，也讓他蹲一會(huì )兒，這樣時(shí)間一久，小朋友就會(huì )養成一個(gè)很好的規律性排便的習慣。
　　2、飲食易消化
　　很多小朋友喜歡吃一些零食和油膩的肉類(lèi)，這些其實(shí)都是不太好消化的，食物很容易在小朋友的體內形成不容易消化的食物殘渣，從而導致便秘的出現。
　　3、鍛煉
　　對于很多小朋友來(lái)說(shuō)，本來(lái)每天的運動(dòng)量就不大，再加上飲食會(huì )比較豐富，所以導致很多食物殘渣在小朋友的腸道內囤積，從而讓小朋友出現了便秘，這種情況是可以通過(guò)適當的運動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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