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寶寶咳嗽感冒能吃哪些東西

寶寶咳嗽感冒是非常容易見(jiàn)到的事情，由于他們自身的抵抗力較差，很容易受到影響，很多病情可以通過(guò)飲食調理，比如說(shuō)寶寶感冒咳嗽的時(shí)候可以吃杏兒，也可以吃一些橘子，或是梨子，都有較好的作用。

寶寶咳嗽感冒后有很多的東西都不能吃，有些東西會(huì )導致寶寶的病情加重，不利于寶寶的疾病的恢復，有些食物能夠緩解感冒的癥狀，還可以增加寶寶的抵抗力，防止病情惡化。那么，寶寶咳嗽感冒能吃哪些東西？
　　1、咳嗽時(shí)伴有氣喘，或干咳無(wú)痰時(shí)，可以吃點(diǎn)杏。因為杏中含有苦杏仁甙，這種物質(zhì)對咳嗽有一定的療效，還可以清楚痰液。
　　2、如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，具有止咳、平喘的功效，而且橘子中還有維生素，這種成分對感冒也有很大的功效。
　　3、初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨。梨子具有生津、止咳的功效，不僅可以緩解咳嗽，還可以有效的防止咳嗽，對于咳嗽發(fā)炎也有一定的作用。
　　4、體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果。雖然每個(gè)人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實(shí)之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時(shí)，應分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。
　　5、體質(zhì)偏熱的人，應多吃寒涼性的水果。體質(zhì)偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴(lài)水果治“百咳”，還需對癥治療。
　　寶寶咳嗽會(huì )嚴重影響的睡眠質(zhì)量，長(cháng)期以往抵抗力也會(huì )下降。除了藥物治療外，還要對寶寶加強護理，注意調養與禁忌的事項，要讓寶寶睡足覺(jué)，喝足水，多吃蔬菜和水果，飲食要易于消化且富有營(yíng)養。應以清淡為主，避免給寶寶吃發(fā)物、油膩辛辣和味道較重的食物，盡量避免含碳酸的飲料，更應該少給寶寶吃冷飲。

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