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左耳耳鳴該怎么辦

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每個(gè)人都會(huì )有耳鳴，在周?chē)h(huán)境沒(méi)有任何噪音時(shí)，耳鳴可聽(tīng)到自己的血流聲、血管聲。輕度耳鳴，白天工作時(shí)，由于環(huán)境噪音，則聽(tīng)不到耳鳴聲音，但在夜靜人深時(shí)可聽(tīng)到耳鳴聲音，大部分人能夠耐受耳鳴，小部分人不能耐受一定的響聲。目前耳鳴治療的辦法較多，但是耳鳴不能根治，治療最好的辦法是習服，即習慣耳鳴，不是消除耳鳴。

耳朵是人們身體中最重要的器官之一，耳朵可以用來(lái)聽(tīng)到這個(gè)世界上最美妙的聲音，但是在日常生活中，很多人會(huì )突然耳朵不舒服，出現了耳鳴的癥狀，相信大家也是非常的關(guān)心的，那么，左耳耳鳴該怎么辦？那么，左耳耳鳴該怎么辦？
　　首先到耳鼻喉科進(jìn)行咨詢(xún)治療，耳鳴是通過(guò)聲音傳遞給大腦的聲音刺激，從而造成循環(huán)刺激，患有耳鳴的患者可以去醫院找醫生咨詢(xún)一下，讓自己明白耳鳴以及其所帶來(lái)的不良反應的前因后果，通過(guò)自己的理性認識可以使得耳鳴變成一種中性的刺激，避免造成惡性循環(huán)。
　　佩戴一個(gè)mp3，可以選擇佩戴一個(gè)音樂(lè )播放器，里面放上自己喜歡的音樂(lè )，注意播放的時(shí)候聲音要小，但又能讓自己聽(tīng)的間的情況下。每天聽(tīng)三次，每次保持在40-60分鐘，大約需要半年的時(shí)間就可以在大腦中建立其一種條件發(fā)射系統，可以減少或者是治愈耳鳴。
　　經(jīng)常做一下自我按摩，可以將兩只手的手掌完全捂住自己的耳朵，使得自己聽(tīng)不見(jiàn)外面的聲音，將兩只手的中指放在枕部，讓食指疊放在中指之上，然后將食指從中指之上滑下，這樣反復的叩擊，耳朵內可以聽(tīng)到叩擊的聲音，這樣反復九次，以上這些動(dòng)作算作一回，每天可以做三次，每次做三回。
　　采取對癥食療，一般來(lái)說(shuō)老年人耳鳴可能是由于腎虧引起的，所以可以多吃一些核桃，或者經(jīng)常食用一些烏雞膏粥，具體做法是烏雞50克，梗米150克，煮成粥就可以食用了。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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