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胃口變小怎么回事

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胃口變小可能是因為太累，不規律飲食造成的，也可能是暴飲暴食，吃太多硬的食物，導致消化不好，或者是便秘，腸胃疾病等情況，都可能導致胃口變小。建議及早的去醫院做檢查，觀(guān)察身體的癥狀，這樣情況會(huì )慢慢的好轉，對身體康復也是有利的。

每個(gè)人的身體素質(zhì)情況都是不同的，飲食的量也是各不相同。有的人會(huì )發(fā)生胃口很好的時(shí)候，所以飯量會(huì )增加，但是有的人卻容易發(fā)生胃口不好的時(shí)候。根據每個(gè)人的具體情況，飲食結構是可以進(jìn)行調整的。那么胃口變小怎么回事？
　　有時(shí)候飯量特別小，就是因為白天太累，經(jīng)常過(guò)度操勞，腦力和體力勞動(dòng)都會(huì )影響腸胃的負擔，導致胃口減少，腸胃蠕動(dòng)減慢。要想趕快恢復那么久，要進(jìn)行適當休息，讓身體始終保持輕松的狀態(tài)，飯量也會(huì )隨之變化。
　　有些人沒(méi)有正常的一日三餐，從來(lái)都不了解正常的飲食規律，久而久之容易破壞腸胃黏膜，造成腸胃損傷的表現，食欲不振更為明顯。有些人更容易出現焦慮不安，緊張壓抑的情緒，胃酸分泌減少，影響腸胃吸收消化，那食欲不振癥狀會(huì )非常嚴重。
　　有些人面對美食卻沒(méi)有控制好食欲，經(jīng)常暴飲暴食，導致胃部擴張嚴重。如果消化之后，可能腸胃一直都處于壓抑的狀態(tài)，負荷增加，飯量也會(huì )減少。有些喜歡抽煙喝酒的人，控制不住自己的不良習慣，其實(shí)也很容易導致飯量減少，破壞消化系統的功能。
　　胃口變小，可以考慮為以下幾種情況。第一：消化不良使食物過(guò)多的堆積在腸道內，可以喝點(diǎn)乳酸菌、健胃消食片、蜂蜜水和酸奶促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，嚴重情況下可適當服用藥物。第二：胃腸疾病，癥狀持續加重的情況下建議去醫院檢查，結合結果分析情況合理使用藥物。第三：細菌感染，可以出現感冒、發(fā)燒、惡心、嘔吐等癥狀，建議及早的去醫院做檢查，告訴醫生詳情，這樣才能早日康復

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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