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孕婦尿頻原因

孕婦隨著(zhù)肚子的增大，孕期容易加劇尿頻。這是由于膀胱受子宮逐漸增大的壓迫越來(lái)越厲害，膀胱的儲存量就隨之變小，進(jìn)而導致尿頻。孕婦尿頻是孕期的正產(chǎn)現象，產(chǎn)后就會(huì )恢復正常。

孕婦尿頻可能是一個(gè)常態(tài)，因為孕晚期后肚子日益增大，把相鄰的膀胱逐漸擠壓往上，占據了盆腔中的大部分位置，讓膀胱的儲存能力變小，小便次數就增多，孕婦也不需要過(guò)多的擔憂(yōu)，只要在正常的時(shí)間范圍內，都是合理的。那么，孕婦尿頻這一問(wèn)題要怎么解決呢？
　　1. 盡量少吃易利尿的食物
　　孕婦本身就會(huì )尿頻，如果再過(guò)多的吃水分含量大的食物，會(huì )更容易尿頻。比如西瓜、冬瓜、海帶、玉米須等，這些食物都是易利尿的，盡量還是少吃比較好。
　　2. 控制鹽分的過(guò)多攝入
　　控制鹽分在合理的范圍內會(huì )讓腎臟很好的保持住水分，這樣也會(huì )減輕排尿的次數。另外不要喝高熱量的飲料，像是奶茶之類(lèi)的，這些高糖分的攝入會(huì )加大水分含量，不如喝點(diǎn)低濃度的水。這樣也可以正常的控制住體重。
　　3. 不要過(guò)度憋尿
　　雖然排尿次數多是個(gè)比較麻煩的事情，但是不能為了少去排尿就去刻意憋尿。膀胱的儲存能力就像是一個(gè)彈性的空間，過(guò)多的憋尿會(huì )把膀胱撐大，一旦撐到超過(guò)存儲的范圍，就會(huì )讓膀胱失去收縮和伸展的能力，時(shí)間長(cháng)了，膀胱的功效就更會(huì )減弱了。這樣不但不能儲存尿量，還會(huì )導致身體的毒素無(wú)法正常的代謝和排出，容易引發(fā)尿毒癥等病變。
　　4. 適當的喝水，補充身體水分
　　孕婦要適當的喝水，不能不喝水，也不能使勁喝水，要保證每天水分的攝入在正常的范圍。喝水時(shí)要小口含咽，保證水分是吸收到身體內的，而不是直接進(jìn)入膀胱。外出如果有尿意，一定要附近盡快解決，不能憋尿，長(cháng)時(shí)間憋尿對孕婦會(huì )造成膀胱炎癥或滋生細菌。
　　5. 出現問(wèn)題及時(shí)就醫治療
　　如果在孕期出現了膀胱收縮的問(wèn)題，或是在排尿時(shí)有痛癢感覺(jué)，就一定要引起重視，及時(shí)去醫院做檢查，確診是否有膀胱發(fā)炎或是細菌感染的問(wèn)題。孕期一定要注重病癥，不要因為病癥發(fā)現不及時(shí)造成嚴重后果，傷及胎兒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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