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女性產(chǎn)后乳房如何保養

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女性產(chǎn)后乳房一定要注意保養，不然可能會(huì )出現下垂或者松弛的情況，如喂奶的時(shí)候要選擇正確的喂奶方法，當然也要注意清洗乳房，平時(shí)可以對乳房進(jìn)行按摩，胸罩盡量佩戴適合的。

大多數女人在生完孩子之后，乳房都會(huì )出現這樣那樣的問(wèn)題，有些女性的乳房會(huì )變得松弛，還有一些女性的乳房會(huì )變得一大一小，這對女人來(lái)說(shuō)是難以接受的，而且有些家庭可能因為女性這方面的問(wèn)題老公也不待見(jiàn)。那么，女性產(chǎn)后乳房如何保養？
　　1、正確的喂奶方法
　　女人在生完孩子之后會(huì )對孩子進(jìn)行哺乳的，孩子在剛出生的時(shí)候沒(méi)有牙齒，消化能力也不好，所以大多數女性都會(huì )進(jìn)行母乳喂養。但生完孩子之后，母乳喂養的時(shí)候一定要注意，如果做錯了會(huì )影響到寶寶的吸奶，當然對于女性的乳房傷害也很大。
　　在未來(lái)的時(shí)候盡量選擇做著(zhù)喂奶，當然也可以通過(guò)環(huán)抱式的方法來(lái)喂奶，通過(guò)這種喂奶方法，寶寶才能正常吃奶。要注意的是寶寶在吮吸乳汁的時(shí)候，不要強行將乳頭扯出寶寶的口腔，因為這樣會(huì )導致乳頭破損，可以先把手指伸進(jìn)寶寶的口中，撬開(kāi)寶寶的嘴巴，讓乳頭輕松出來(lái)，再把手指收回，這樣操作是可以避免乳頭不斷被拉扯。喂奶的時(shí)候也要注意交替喂奶，這樣可以避免出現乳房一大一小的尷尬情況。
　　2、清洗乳房
　　產(chǎn)后的女人乳房會(huì )分泌乳汁，如果身體排汗乳頭周?chē)赡軙?huì )出現垢痂，所以在喂奶的時(shí)候，一定要注意清洗乳房，這樣可以避免把臟東西塞進(jìn)寶寶的嘴里。而且清洗乳房也可以預防乳房炎的問(wèn)題，讓乳房變得更健康。
　　3、按摩乳房
　　生完孩子之后，乳房可能會(huì )有松弛的情況，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)按摩的方法來(lái)保護乳房，可以把手放在乳房上，以乳頭為中心順時(shí)針的方向，從乳房外緣向內側劃圈，每側乳房都要做10次，這樣可以促進(jìn)乳房周?chē)难貉h(huán)，有利于雌激素的分泌，對乳房是有保護的作用。
　　4、選擇適合的胸罩
　　產(chǎn)后哺乳期也要堅持佩戴胸罩，佩戴適合的胸罩對乳房是有保護作用的，可以防止乳房松弛的情況，當然也可以預防乳房下垂，再選擇胸罩的時(shí)候盡量選擇大小合適的胸罩。

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