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祛黃褐斑吃什么好

祛黃褐斑可以選擇服用六味地黃丸和加味逍遙丸等中成藥，也可以用水煎制中藥祛斑湯或者化斑通絡(luò )湯一類(lèi)中藥方劑，祛斑效果都很顯著(zhù)。同時(shí)建議平時(shí)多吃維生素含量豐富的柑橘、獼猴桃等食物，還要常吃可以補氣血的食品。

黃褐斑是困擾許多人的一種皮膚問(wèn)題，尤其是在面部長(cháng)出大量黃褐斑時(shí)，就會(huì )嚴重影響一個(gè)人的外觀(guān)形象，即便是使用粉底液或者其它化妝品都無(wú)法遮掩。不過(guò)不必因此過(guò)于哭鬧，黃褐斑是有辦法祛除掉的。那么，祛黃褐斑吃什么好呢？
　　一、祛黃褐斑吃什么藥好
　　1.中成藥
　　從中醫角度來(lái)說(shuō)，黃褐斑主要是與腎陰虛有關(guān)，如果想要祛除斑點(diǎn)，就需要以滋陰補虛和養腎補腎為原則，可以服用六味地黃丸或者金匱腎氣丸。但若是由于存在有肝氣郁結的病癥，就可服用具有疏肝理氣和活血化瘀作用的加味逍遙丸或舒肝丸。另外，還可對癥選擇服用參苓白術(shù)散等藥物。
　　2.中藥方劑
　　（1）中藥祛斑湯
　　中藥祛斑湯可以起到美白祛斑和養膚美容的功效。其藥方的主要成分包括白蘚皮、白芷、附子、甘草、白僵蠶、白術(shù)以及香附等，可用水煎服，也可制作成水丸服用，需連續服用三個(gè)療程及以上。
　　（2）化斑通絡(luò )湯
　　化斑通絡(luò )湯能夠有效祛除黃褐斑，并能起到活血通絡(luò )的作用，從而可達到標本兼治的療效。此時(shí)可以使用到的中草藥有丹皮、郁金、赤芍、川芎、白蒺藜、桃仁、紅花等，每天可服用1劑，連服20天左右即可見(jiàn)效。
　　二、祛黃褐斑吃什么食物好
　　1.維生素含量高的食品
　　維生素C和維生素E具有顯著(zhù)的美容淡斑作用，因此若想祛除黃褐斑，在平時(shí)就可以適當多吃富含此類(lèi)維生素的食物。水果類(lèi)可選擇吃獼猴桃、柚子、柑橘以及櫻桃等，同時(shí)可經(jīng)常制作山楂橘皮飲、果菜美膚汁以及蜂蜜柚子茶飲用，效果會(huì )更加顯著(zhù)。
　　2.補氣血的食物
　　由于黃褐斑與氣血不足和氣血瘀滯有關(guān)，就可以多吃具有補氣養血作用的食物，比如紅棗、動(dòng)物肝臟。

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