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產(chǎn)后乳汁淤積漲奶怎么辦

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產(chǎn)后乳腺管不通，會(huì )導致乳汁淤積、漲奶，此時(shí)讓寶寶盡早吃奶、頻繁吮吸，對乳房進(jìn)行熱敷、按摩等可以緩解癥狀；乳汁分泌太多時(shí)，可以擠出乳汁，并注意進(jìn)行飲食調節；嚴重時(shí)還可以選擇芒硝治療緩解癥狀。

產(chǎn)后乳汁開(kāi)始分泌，但是乳腺管不通，就會(huì )導致乳汁淤積在乳房中，出現乳房脹痛的感覺(jué)；如果乳汁分泌過(guò)多，寶寶吃不完，乳汁在乳腺管中淤積，也會(huì )引起乳房脹痛的癥狀，嚴重時(shí)還可能會(huì )誘發(fā)乳腺炎。那么，產(chǎn)后乳汁淤積漲奶怎么辦？
　　1、讓寶寶盡早吃奶
　　在出生半個(gè)小時(shí)后，就應該讓寶寶開(kāi)始頻繁的吮吸，早吮吸，既可以促進(jìn)乳汁盡早分泌，還可以通過(guò)頻繁的吮吸讓乳腺管通暢，就可以防止乳汁淤積、漲奶的問(wèn)題出現。
　　2、熱敷乳房
　　如果乳腺管不通，導致乳汁淤積、漲奶的時(shí)候，可以用熱毛巾敷在乳房上，一般每個(gè)乳房每次熱敷15分鐘左右。通過(guò)熱脹冷縮的原理，熱敷可以讓乳腺管擴張，此時(shí)乳汁的排出會(huì )更通暢，這樣就可以緩解漲奶的問(wèn)題。但是在熱敷時(shí)一定要注意溫度適中，避免溫度太高燙傷皮膚，避免溫度太低不起作用。
　　3、按摩乳房
　　因為乳腺管不通，導致乳汁淤積時(shí)，可以對乳房進(jìn)行按摩緩解。比如可以沿著(zhù)乳腺管采取打圈的方式，從乳根一直按摩至乳頭；也可以用五指從乳房四周抓向乳頭，這樣就可以疏通乳腺管，讓乳房脹痛癥狀得到緩解。
　　4、擠出乳汁
　　如果是因為乳汁分泌太多，寶寶吃不完導致乳汁淤積、漲奶時(shí)，可以在喂完寶寶后，再用吸奶器把剩余的乳汁吸凈、排空，乳房脹痛的感覺(jué)就能得到緩解。
　　5、飲食調節
　　出現漲奶癥狀時(shí)，暫時(shí)不要喝大量的湯水，尤其是魚(yú)湯、豬蹄湯、雞湯等催奶的食物，做到清淡飲食，這樣可以防止乳汁分泌過(guò)多在乳腺中結塊，讓乳房脹痛的癥狀更加嚴重。
　　6、芒硝治療
　　如果乳房脹痛的厲害，可以把芒硝放在紗布袋中，均勻的敷在雙乳上并進(jìn)行包扎，就可以有效的緩解因為積奶導致的乳房脹痛癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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