小孩子咳嗽,首先可以喝一些具有化痰止咳的蘿卜蜂蜜水;其次,可以吃一些具有潤肺養陰的川貝母蒸梨;再者,還可以喝一些具有殺菌消炎的食醋;然后,還可以吃一些具有清熱解毒的絲瓜粥;最后,還可以喝一些具有殺菌的大蒜水。
對于小孩子來(lái)說(shuō),在成長(cháng)的過(guò)程中,難免會(huì )受到各種外界的刺激,繼而誘發(fā)一些諸如咳嗽這種不良癥狀的出現,給家長(cháng)們帶來(lái)了很大的精神困擾。應該給小孩子吃些什么東西?也是家長(cháng)們頭痛的事情。下面讓我們了解一下吧!
1、蘿卜蜂蜜水
蘿卜的屬于涼性食物,有清熱生津,化痰止咳等作用,味道會(huì )帶有淡淡的辛甜。與潤滑的蜂蜜相結合,可起到宣肺、祛風(fēng)止咳的作用。
2、川貝母蒸梨
貝母對于化痰止咳有著(zhù)極佳的作用,與雪梨和冰糖一起用,則還有潤肺養陰的功效。對于長(cháng)時(shí)間的咳嗽不愈,咽喉含痰,有著(zhù)極強的作用;但這種方法對久咳體弱的小朋友適用,對于有外感者不宜用。
3、食醋
白醋具有殺菌消炎的作用功效,能夠緩解細菌炎癥所誘發(fā)的咳嗽這種不良癥狀。建議家長(cháng)不妨取適量的白醋進(jìn)行燒沸,接著(zhù)晾上一段時(shí)間,等到食醋放涼了以后再喝,這樣子能夠達到消除咽癢以及止咳的效果。不過(guò),但是,倘若小孩子術(shù)語(yǔ)脾虛濕盛,又有著(zhù)有骨關(guān)節病痛的話(huà),那么就不適合議食用。
4、絲瓜粥
絲瓜這種具有清熱解毒的作用,其中皂苷類(lèi)物質(zhì)對于止咳是有功效的。不妨把絲瓜跟粳米以及蝦米一起進(jìn)行熬煮,可以煮成絲瓜粥,這樣子不但容易消化,而且還可以清熱、解毒以及化痰,建議可以給孩子早晚食用。
5、大蒜水
大蒜具有味辛的特性,因為大蒜含有硫化丙烯這種辣素,屬于一種溫性的殺菌食材,所以可以殺滅很多病原菌。建議家長(cháng)不妨先把大蒜頭進(jìn)行去皮,然后搗爛,接著(zhù)再接入一些白糖以及500ml的溫開(kāi)水來(lái)進(jìn)行攪拌均勻,然后浸泡5個(gè)小時(shí)以后,就可以給小孩子服用了。只要堅持吃上幾天,會(huì )有不錯的效果的。
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