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怎么樣才能不一插進(jìn)去就想射

如果患者出現了一插進(jìn)去就想射的狀況，是需要進(jìn)行牽拉陰囊的，可以減少陰莖頭敏感性，使用避孕套，冷熱水交替坐浴、氣息訓練等多種方式來(lái)改善?；颊呤切枰浜厢t生治療的，不可以頻繁的性生活，防止病情嚴重會(huì )危及身體健康，影響夫妻感情。

大家都知道，一個(gè)美滿(mǎn)的家庭要想夫妻和睦、幸福美滿(mǎn)的話(huà)，和諧的房事是肯定要的，可是現代社會(huì )男人背負的東西也是太多了，再加上缺乏鍛煉，所以有一部分男性朋友就有了一插進(jìn)去就想射的狀況，但是這個(gè)問(wèn)題也是很?chē)乐氐?，那么怎么樣才能不一插進(jìn)去就想射？一插進(jìn)去就想射可能是早泄的癥狀，所以是需要及早的采取應對方式的，不然可能會(huì )更加嚴重。

1、牽拉陰囊

在高度性興奮及高潮時(shí)可見(jiàn)陰囊收縮，睪丸提高，此時(shí)若向會(huì )陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時(shí)間延長(cháng)，早泄就不易出現。

2、減少陰莖頭敏感性

早泄患者性交時(shí)應用避孕套，或性交前依照醫生醫囑給陰莖頭部外涂藥物，可以降低陰莖頭部感覺(jué)神經(jīng)末梢感受器的敏感性，延長(cháng)射精時(shí)間。

3、冷熱水交替坐浴

每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，緩解早泄。

4、氣息訓練

早泄患者采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目?jì)纫?，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田大約2分鐘，然后開(kāi)始吸氣。此時(shí)氣由龜頭經(jīng)陰莖向會(huì )陰吸，由會(huì )陰經(jīng)尾閭沿脊柱向上，經(jīng)大椎至百會(huì )，然后呼氣，同時(shí)以意引氣經(jīng)口，連同口中津液下咽至下丹田。經(jīng)常做氣息訓練可以延長(cháng)射精時(shí)間，緩解早泄。

5、改變性愛(ài)時(shí)間

大多數人都是習慣在晚上臨睡前過(guò)性生活的，但是對早泄患者而言，應適當改變性愛(ài)時(shí)間。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身體已經(jīng)從疲勞狀態(tài)中恢復過(guò)來(lái)，精力旺盛，更易于男性控制好自己。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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