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寶寶兩歲半不愛(ài)吃飯怎么辦

寶寶不愛(ài)吃飯是很常見(jiàn)的現象，這可不是小事，嚴重的可能是孩子缺鋅等等原因。如果寶寶身體上出現這樣的情況，這是因為寶寶的身上是有疾病的，就是還有一種可能是因為寶寶的身體里是不是缺什么東西，所以家長(cháng)朋友們是不可以忽視的，因為這樣的話(huà)是會(huì )影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育的。

很多媽媽們都會(huì )遇到過(guò)寶寶不愛(ài)吃飯的時(shí)候。有時(shí)用盡所有辦法，威脅以及引誘都使用了，但是，寶寶就是不愿意吃飯。其實(shí)，兩歲大的寶寶不愛(ài)吃飯，很多情況下與生活習慣有關(guān)。讓寶寶養成良好的生活習慣，這樣寶寶就會(huì )乖乖吃飯了。接下來(lái)給大家介紹幾個(gè)方法，以便幫助寶寶愛(ài)上吃飯。
　　1、日常生活中，我們會(huì )發(fā)現很多小孩子不愛(ài)吃青菜，這一點(diǎn)的話(huà)除了小孩偏食之外，另外的一個(gè)原因就是小孩比較重口味，喜歡偏辣的或者是肉食，而青菜就相對清淡了，對于口味重的孩子而言，吃起來(lái)就感覺(jué)沒(méi)有什么味道，這樣就會(huì )導致小孩不吃菜了。
　　2、還有，小孩不吃菜的原因之一還有挑食，有些家長(cháng)在小孩兩歲的時(shí)候，在米飯里就會(huì )搭配青菜來(lái)喂食，這時(shí)小孩子可能會(huì )因為菜不好吞咽所以不吃，一些家長(cháng)看到小孩子的反應，也就不給孩子吃青菜了，還有就是平時(shí)就吃一些容易消化的食物，時(shí)間長(cháng)了的話(huà)，就會(huì )導致小孩出現偏食的情況，從而小孩子就會(huì )不吃菜。
　　3、可以把小孩子的食物打扮得生動(dòng)些，一些豐富的色彩以及動(dòng)物造型都會(huì )提高了孩子吃飯的興趣?？梢再I(mǎi)一些造型可愛(ài)的餐具，或是孩子比較喜愛(ài)的卡通人物制成的餐具，讓孩子把注意力轉移到餐具上。平時(shí)要保證飲食均衡，注意葷素搭配。父母還可以用考慮再用多種類(lèi)食物取代米飯、面條等。比如馬鈴薯就是富含淀粉類(lèi)的食物，可以用來(lái)當主食。另外還要防止太過(guò)油膩，保證每天都有米、面；肉、蛋、豆制品。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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