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如何預防小兒驚厥

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預防小兒驚厥可通過(guò)保持規律作息、避免高熱、合理補充營(yíng)養、按時(shí)接種疫苗、及時(shí)治療基礎疾病等方式實(shí)現。小兒驚厥通常由高熱、電解質(zhì)紊亂、顱內感染、遺傳代謝性疾病、癲癇等因素引起。

1、保持規律作息

保證兒童充足睡眠有助于穩定神經(jīng)系統功能。建議家長(cháng)固定每日入睡和起床時(shí)間，避免過(guò)度疲勞或睡眠剝奪。午睡時(shí)間控制在1-2小時(shí)，夜間睡眠時(shí)長(cháng)應達到10-12小時(shí)。睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)或屏幕刺激，可建立洗澡、講故事等固定入睡程序。

2、避免高熱

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)應及時(shí)采取物理降溫措施。家長(cháng)需每2小時(shí)監測體溫，使用溫水擦浴或退熱貼輔助散熱。發(fā)熱期間減少衣物包裹，保持室溫在24-26℃。既往有熱性驚厥史的兒童可在醫生指導下使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚口服溶液預防性退熱。

3、合理補充營(yíng)養

鈣鎂元素缺乏可能增加驚厥風(fēng)險。日常飲食應包含牛奶、奶酪、深綠色蔬菜等富鈣食物，以及堅果、全谷物等富鎂食物。6月齡后及時(shí)添加輔食，避免低血糖誘發(fā)驚厥。維生素B6缺乏患兒可遵醫囑補充維生素B6片，但不可自行超量服用。

4、按時(shí)接種疫苗

接種百白破疫苗、麻腮風(fēng)疫苗等可預防百日咳、麻疹等感染性疾病引發(fā)的驚厥。家長(cháng)需嚴格遵循免疫規劃程序，完成基礎免疫和加強免疫。接種后密切觀(guān)察48小時(shí)，出現高熱持續不退或異?？摁[需及時(shí)就醫。

5、及時(shí)治療基礎疾病

癲癇患兒需規律服用左乙拉西坦口服溶液或丙戊酸鈉緩釋片控制發(fā)作。顱內感染需靜脈注射頭孢曲松鈉等抗生素治療。遺傳代謝性疾病如苯丙酮尿癥需采用特殊配方奶粉飲食控制。所有治療均需在專(zhuān)科醫生指導下進(jìn)行，家長(cháng)不可自行調整用藥方案。

日常生活中家長(cháng)應學(xué)習驚厥發(fā)作時(shí)的應急處理，如側臥防窒息、記錄發(fā)作時(shí)長(cháng)等。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監測生長(cháng)發(fā)育指標。避免讓兒童接觸突然的強光刺激或巨大聲響。對于有驚厥病史的兒童，建議隨身攜帶醫療警示卡，注明誘發(fā)因素和常用藥物信息。出現頻繁眨眼、肢體僵硬等先兆癥狀時(shí)需立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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