懷孕以后隨著(zhù)女性身體一些激素水平的升高或者降低，進(jìn)而會(huì )使孕婦的身體也會(huì )出現一些問(wèn)題，常見(jiàn)的就有孕期的高血壓和孕期的高血糖。有的本身就是糖尿病患者，然后如果懷孕的話(huà)血糖也會(huì )持續升高。孕婦血糖高時(shí)想要調理的話(huà)，要從飲食和運動(dòng)兩方面來(lái)加以注意。
孕婦血糖高會(huì )給孕婦的身體以及胎兒都會(huì )造成影響，孕婦血糖高的時(shí)候我們應該注意調理。這樣才能夠保證孕婦和胎兒的健康，防止出現意外。那孕婦血糖高如何調理呢？通過(guò)下面的內容可以來(lái)了解一下。
孕婦血糖高調理一定要注意飲食
1、少食多餐，孕婦出現血糖高時(shí)，為了更好的調理血糖達到正常水平，每餐吃飯應該做到少吃，如果感覺(jué)餓的話(huà)可以在三餐中間加上兩餐，這樣能夠使身體的能量得到補充，還能夠使每次吸收的糖分不至于過(guò)多。
2、飲食多元化，孕婦懷孕以后口味也會(huì )有相應的變化，有的孕婦吃某一樣東西會(huì )吐，有的孕婦會(huì )特別偏重吃某一樣東西。這些都會(huì )導致孕婦的飲食單一，容易會(huì )出現血糖高的情況。孕婦血糖高時(shí)應該做到飲食多元化，營(yíng)養多樣吸收，這樣才能更好的調理好血糖。
3、多吃高纖維食物，孕婦在懷孕期間特別是在血糖高的情況下，應該多吃一些高纖維的食物，少吃一些比較精細的主食以及含糖分比較多的食物。像如谷類(lèi)，玉米，大豆以及蔬菜等都是富含纖維的食物，這些食物不僅可以為我們的身體提供足夠的營(yíng)養，而且含纖維比較多，可以改善孕婦血糖高的情況，并且有助于孕婦的腸胃蠕動(dòng)，防止出現孕期便秘。
4、少吃含糖量比較高的零食以及水果，很多孕婦在懷孕以后會(huì )特別愛(ài)吃水果，如果孕婦血糖高的情況下，很多含糖量比較高的哈密瓜，西瓜等水果最好少吃。一些巧克力糖塊等含糖量比較高的零食高血糖孕婦也要禁食。
孕婦血糖高調理要注意適量的運動(dòng)
很多孕婦懷孕以后往往不愛(ài)活動(dòng)，這會(huì )導致孕婦的體重上升比較快，而熱量消耗比較少也會(huì )使血糖上升比較快，因此孕婦血糖高的情況下，只要身體允許的情況下，應該適量的多些活動(dòng)。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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下午測血糖正常值是多少
下午測血糖多少正常值，一般來(lái)說(shuō)，下午通常是指的餐后血糖，餐后血糖一般來(lái)說(shuō)指的是餐后兩小時(shí)，盡量選擇比較標準的時(shí)間點(diǎn)來(lái)檢測，才利于血糖的監測，以便于大家更好控制糖尿病的血糖范圍。對于餐后的血糖來(lái)說(shuō)，正常值的范圍是指的進(jìn)餐第一口算起整兩個(gè)小時(shí)的血糖，整兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候的正常血糖是3.9到7.8mmol/L之間，所以對于正常人來(lái)說(shuō)，餐后兩小時(shí)，就說(shuō)下午所測得的血糖值，應該在7.8以下才為正常。如果大于等于7.8以上，小于11.1以下，一般認為是糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段。如果對于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，長(cháng)期血糖高控制在10以下是可以接受的，大于等于11.1則是明確的糖尿病的診斷標準，則需要嚴格的控制血糖。所以對于血糖來(lái)說(shuō)，如果想判定，建議大家一定要及時(shí)到醫院去就診檢查，掛內分泌科，在專(zhuān)業(yè)的醫生指導下，幫助大家來(lái)判定是否為血糖正?；蛘呤茄钱惓?，就是通常所說(shuō)的糖尿病的前期階段，或者診斷為糖尿病，這些都是應該在專(zhuān)業(yè)醫生指導下來(lái)進(jìn)行的，而不需要患者自行的判定。所以建議大家，如果發(fā)現了血糖的異常，一定要及時(shí)到醫院去就診檢查，以明確診斷，而不要自行來(lái)判斷是否血糖正?；蛘呤钱惓５那闆r發(fā)生，所以大家應該及時(shí)地就診。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2862216次收聽(tīng) 2021-10-15 -
早晨空腹血糖多少是正常
目前認為健康成年人的空腹血糖參考數值是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖參考值范圍是去醫院抽取靜脈血檢測的靜脈血?？崭寡鞘侵辽?小時(shí)不進(jìn)食碳水化合物和含有熱量的飲料等，清晨去醫院抽血進(jìn)行測定的血糖水平，如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，提示空腹血糖濃度升高，此時(shí)可能是糖耐量受損的狀態(tài)；當空腹血糖大于7.0mmol/L時(shí)，可能已經(jīng)是糖尿病，還需要進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量試驗即OGTT檢查，糖化血紅蛋白檢測等，來(lái)進(jìn)行分析和診斷。糖耐量受損狀態(tài)是糖尿病的前期，在糖耐量受損階段就應該積極堅持糖尿病飲食調理、堅持運動(dòng)減肥控制體重，能夠降低空腹血糖濃度，否則未來(lái)很容易發(fā)展到糖尿病階段。對于通過(guò)飲食調節、運動(dòng)控制體重后血糖水平依然不能達標的人群，需要在內分泌科醫生的指導下，給予降糖藥物進(jìn)行治療。正在治療中的糖尿病患者，空腹血糖不大于7.0mmol/L即可，糖尿病患者空腹血糖小于3.9mmol/L屬于低血糖狀態(tài)，所以在使用降糖藥物或者胰島素治療過(guò)程中，不能過(guò)度要求降低空腹血糖水平，防止出現低血糖休克。66933次播放 2021-10-15
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餐后兩小時(shí)血糖10.5正常嗎
餐后兩小時(shí)血糖10.5mmol/L不正常，此時(shí)應該是糖耐量受損的狀態(tài)。一般餐后兩小時(shí)血糖濃度在7.8mmol/L以?xún)?，如果大?.8mmol/L，小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損；如果餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，多考慮是糖尿病，需要進(jìn)一步進(jìn)行相關(guān)檢查來(lái)明確診斷。餐后血糖濃度變化呈現一定規律性，一般是餐后半小時(shí)到一小時(shí)，血糖水平逐漸升高，餐后2小時(shí)前后達到高峰值，餐后3-4小時(shí)血糖濃度逐漸下降恢復到空腹狀態(tài)的血糖水平。隨著(zhù)血糖的曲線(xiàn)變化，體內胰島素分泌水平也會(huì )出現同步的變化，胰島素可以起到很好地調節血糖的作用，維持體內血糖水平的穩定。但是如果胰腺的病變或者長(cháng)期各種不良生活習慣、飲食習慣等造成胰島B細胞分泌功能下降，此時(shí)胰島素分泌不足或者分泌延遲，就會(huì )造成餐后血糖濃度持高不降。多次測量餐后2小時(shí)的血糖濃度是10.5mmol/L的情況下，建議進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量試驗即OGTT，檢查糖化血紅蛋白等，監測近期體內血糖代謝的情況。糖耐量下降，需要從飲食結構、生活習慣等方面進(jìn)行調理，餐后2小時(shí)血糖超過(guò)7.8mmol/L的情況下，也建議在醫生指導下使用一些降血糖藥物干預，防止血糖進(jìn)行性升高影響人體健康。56968次播放 2021-10-15
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飯后血糖8.5算不算高
飯后血糖8.5mmol/L算不算高，需要看進(jìn)餐后多久的血糖水平，不能一概而論。如果餐后1小時(shí)或者2小時(shí)的血糖濃度是8.5mmol/L，血糖輕度升高，一般來(lái)說(shuō)餐后2小時(shí)內血糖濃度應該低于7.8mmol/L，超過(guò)7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情況下考慮是糖耐量受損，可以檢查糖化血紅蛋白看一下最近三個(gè)月的血糖代謝情況，另外進(jìn)行OGTT也就是葡萄糖耐受性試驗來(lái)確診。餐后2小時(shí)，在胰島素的作用下，血糖濃度開(kāi)始逐漸下降，一般來(lái)說(shuō)餐后3-4小時(shí)，血糖濃度應該會(huì )恢復到空腹狀態(tài)水平，參考值范圍應該是：3.9-6.1mmol/L，超過(guò)最高值6.1mmol/L考慮是血糖升高。所以如果餐后3-4小時(shí)血糖濃度8.5mmol/L，算是比較高的，這種情況下不能明確是糖尿病還是糖耐量受損了，需要進(jìn)一步進(jìn)行空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖監測，糖化血紅蛋白、OGTT試驗等來(lái)明確診斷。血糖升高可能會(huì )影響身體健康，從長(cháng)遠來(lái)看，血糖代謝異常容易造成微循環(huán)障礙，影響末梢血運，也可能影響神經(jīng)功能，造成肢體末梢感覺(jué)異常，高血糖也是心腦血管疾病發(fā)生的危險因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪類(lèi)食物的攝入，積極鍛煉身體控制體重，肥胖造成的高血糖，減低體重對控制血糖是比較有效的。53531次播放 2021-10-15
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為什么餐后兩小時(shí)血糖比一小時(shí)高
餐后兩小時(shí)血糖比一小時(shí)高，可能是體內血糖代謝紊亂造成的，糖耐量受損狀態(tài)或者是糖尿病狀態(tài)。進(jìn)餐后半小時(shí)到一小時(shí)血糖開(kāi)始升高，一小時(shí)后血糖濃度達到高峰，兩小時(shí)后血糖逐漸下降，三小時(shí)后血糖基本上回到空腹狀態(tài)。在這過(guò)程中，胰島素起著(zhù)非常重要的調節作用，在餐后一小時(shí)血糖達到高峰時(shí)，胰島β細胞分泌的胰島素會(huì )明顯增多，兩小時(shí)后胰島素的水平開(kāi)始下降，三小時(shí)的胰島素水平接近于空腹狀態(tài)。正常人血糖變化時(shí)間和胰島素變化時(shí)間應該是同步的。但如果餐后兩小時(shí)血糖水平居高不下，考慮胰島素分泌延遲釋放，或者身體出現胰島素抵抗，就會(huì )出現餐后兩小時(shí)的血糖高于餐后一小時(shí)血糖的現象。這種情況提示體內胰島素分泌異常，可能伴有血糖代謝的障礙。需要進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量的檢查，也就是OGTT的檢查，如果餐后2小時(shí)血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，應考慮為糖耐量受損，此時(shí)餐后兩小時(shí)的血糖會(huì )高于餐后一小時(shí)的血糖；糖耐量受損可能和日常飲食結構不合理有關(guān)，也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的，此時(shí)要引起高度重視，調整飲食結構和飲食習慣，控制體重，密切監測血糖變化。如果餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，則考慮為糖尿病，需要進(jìn)一步確定診斷，這種情況下需要積極口服降糖藥。77236次播放 2021-10-15
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血糖偏高可不可以吃面條
血糖偏高可以吃面條的。血糖偏高，還是說(shuō)是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L，兩小時(shí)血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L，偏高也說(shuō)是糖尿病前期了。反正這個(gè)偏高還沒(méi)有到糖尿病，比正常人的血糖要高一點(diǎn)。面條是面做的，本質(zhì)上還是主食，就是主食是主要的能量的來(lái)源。但是也要知道一下，血糖偏高的，或者說(shuō)尤其是到了糖尿病的，吃面和稀飯有一點(diǎn)類(lèi)似，尤其是面煮的比較爛的，很熟透了，吃下去以后，消化吸收就快，相當于吃下去以后在胃里停留的時(shí)間很短，很快腸道就吸收了，所以吸收可能會(huì )快一點(diǎn)，所以會(huì )出現餐后血糖偏高，這樣會(huì )升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面，千萬(wàn)不要把它煮爛了，那樣的話(huà)可能會(huì )對餐后血糖升高有影響。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:35107699次收聽(tīng) 2021-07-09 -
血糖高能吃地瓜葉嗎
血糖高可以吃地瓜葉,地瓜葉含糖量低，升糖指數低之后對血糖影響小，而且含有多種維生素，有利于身體健康。如果糖尿病患者血糖高首先要控制飲食，是指控制總熱量，避免吃高熱量,高碳水化合物、高蛋白含量的食物。同時(shí)要多進(jìn)行有氧運動(dòng)一般提示患者進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)、慢跑、快步走、太極拳、羽毛球等有氧運動(dòng)避免劇烈運動(dòng)導致的低血糖以及血糖波動(dòng)有利于身體健康?？刂骑嬍车耐瑫r(shí)一定要做好日常的血糖監測情況。了解清楚各時(shí)間段的血糖情況這樣提供給醫生，讓醫生幫助分析血糖，在醫生指導下，選擇合適的藥物來(lái)控制血糖只要把血糖控制平穩，就可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生，這也是治療糖尿病的目的。所以如果血糖高，首先在飲食方面要規劃好要做到有規律根據血糖情況可以加餐。比如上午十點(diǎn)到十一點(diǎn)之間可以少量吃水果這樣既補充多種維生素，又可以避免下一餐前的血糖升高,當然這樣有一個(gè)前提，那就是血糖控制比較平穩。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5486623次收聽(tīng) 2021-04-19 -
睡前血糖6.7正常嗎
臨床上，糖尿病患者在降糖治療過(guò)程中，血糖控制的標準需要根據不同的人群，不同的病情，胰島功能損傷的程度來(lái)進(jìn)行確定。對于病史較短，不合并心腦血管疾病的年輕糖尿病患者。因為自我血糖調控能力強，低血糖的發(fā)生風(fēng)險相對要小。如果睡前血糖6.7毫摩爾每升提示睡前血糖控制達標可以。目前的降糖方案治療對于糖尿病病史較長(cháng)的老年患者，胰島功能損傷較重，同時(shí)合并心腦血管疾病。血糖自我調控的能力差，出現低血糖的風(fēng)險高。這一部分人群如果監測的睡前血糖6.7毫摩爾每升提示稍微偏低，出現低血糖的風(fēng)險增加，需要調整降糖藥物，使血糖控制在7.8毫摩爾每升左右。同時(shí)建議睡前進(jìn)食純牛奶一袋。注意密切監測凌晨3點(diǎn)的血糖，注意夜間有無(wú)嚴重低血糖的發(fā)生。所以糖尿病患者需要根據具體的情況來(lái)決定睡前血糖控制的標準。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3458220次收聽(tīng) 2020-08-13 -
小孩血糖高是什么原因
小孩血糖高可能由多種原因引起，常見(jiàn)的原因有餐后高血糖、飲食習慣、缺乏運動(dòng)、遺傳因素、糖尿病等。
60665次瀏覽 2020-03-20
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妊娠高血糖怎么治
很多女性在懷孕期間沒(méi)有注意飲食方面的搭配，經(jīng)常吃一些糖分含量過(guò)高的食物而導致高血糖問(wèn)題出現，一定要定期監測血糖，調整好飲食，適度進(jìn)行運動(dòng)，控制好體重，如果有需要的話(huà)還可以用藥物進(jìn)行治療，這樣才不會(huì )對胎兒造成影響。
66251次瀏覽 2020-03-19
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血糖忽高忽低是怎么回事
血糖不高不低的原因有多種，其中最為常見(jiàn)的是飲食不規律和情緒不穩定，例如暴飲暴食或處于積極情緒時(shí)，就會(huì )使血糖升高；停止進(jìn)食或處于消極情緒時(shí)，就會(huì )使血糖降低。除此之外，血糖忽高忽低還有可能是氣候變化、女性月經(jīng)期、藥物反應、外傷感染和胰島功能不良等因素所造成的。
50790次瀏覽 2020-03-18
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血糖多少算高
血糖多少算高，需要根據具體的情況來(lái)分析，如果是空腹血糖，超過(guò)6.1毫摩爾每升就是血糖高。餐后血糖多少算高得看是餐后一小時(shí)還是餐后兩小時(shí)，餐后一小時(shí)的血糖如果超過(guò)11.1毫摩爾每升就是血糖高，而餐后兩小時(shí)的血糖超過(guò)7.8毫摩爾每升是血糖高。
55611次瀏覽 2020-03-18
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血糖高的癥狀有哪些
輕度的血糖增高是沒(méi)有明顯的癥狀的，重度的血糖增高可以有典型癥狀，也是我們常說(shuō)的三多一少的癥狀，多飲，多食，多尿和體重下降，這是血糖高典型的癥狀。但是如果血糖進(jìn)一步的增高，可能會(huì )引起糖尿病的急性并發(fā)癥，可能會(huì )出現惡心，嘔吐以及腹瀉，還有神經(jīng)系統的改變，比如說(shuō)煩躁，精神注意力不集中。甚至瞻望、昏迷。有一部分患者可以血糖慢性長(cháng)期的增高，可會(huì )出現慢性并發(fā)癥的出現，比如說(shuō)視力的下降雙手，雙腳就有襪套樣改變，下肢感覺(jué)的減退，溫覺(jué)障礙，痛覺(jué)障礙，痛覺(jué)過(guò)敏或者有手腳的冰涼，另外可以會(huì )出現心慌，還有出現皮膚瘙癢，還會(huì )出現皮膚潰爛，外陰瘙癢，尿道感染等等，經(jīng)久不愈這些癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3657166次收聽(tīng) 2019-12-09 -
血糖高怎么調理
血糖高可采用以下三個(gè)方法進(jìn)行調理，第一個(gè)是飲食調理，控制飲食，不吃含糖量高的食物，比如蛋糕和糖果；第二個(gè)是運動(dòng)調理，多運動(dòng)，運動(dòng)可以調節血糖升高，還要多鍛煉提高體質(zhì)；第三個(gè)是藥物進(jìn)行調理，吃一些治療血糖的藥物，進(jìn)行緩解。
72031次瀏覽 2019-07-12
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全血血糖和血漿血糖的區別
血糖檢測分為全血血糖檢測和血漿血糖檢測兩種。全血就是把血抽出來(lái)后加入抗凝劑，使紅細胞和血漿均勻混合在一起。如果經(jīng)過(guò)抗凝的血離心以后，就會(huì )把淺黃色上清液和紅細胞分開(kāi)，淺黃色的上清液即為血漿；如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)抗凝，離心出來(lái)上層淺黃色的液體即為血清。血糖檢測時(shí)全血一般用便攜式血糖儀檢測，扎手指頭出現一滴血后，直接放到儀器上測；但全血血糖會(huì )比血漿血糖低15％。但是末梢血和靜脈血的全血相比，空腹時(shí)兩者基本一致；而餐后全血血糖比靜脈血糖要高，而血清最低。64569次播放 2019-04-18
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食管裂孔疝的診斷方法主要有胃鏡檢查、上消化道鋇餐造影、食管測壓、胸部CT掃描、24小時(shí)食管pH監測。1、胃鏡檢查：胃鏡可直接觀(guān)察??...6次瀏覽 2025-07-21
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膽固醇高和血脂高該怎樣治
膽固醇高和血脂高可通過(guò)生活方式調整、飲食控制、運動(dòng)干預、藥物治療及定期監測等方式治療。膽固醇高和血脂高通常由飲食不當、缺...17次瀏覽 2025-07-21
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青少年脖子疼引起頭疼怎么緩解
青少年脖子疼引起頭疼可通過(guò)熱敷按摩、調整姿勢、適度運動(dòng)、藥物治療及物理治療等方式緩解，通常與肌肉勞損、頸椎問(wèn)題、精神壓力...18次瀏覽 2025-07-21
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安絡(luò )化纖丸使用時(shí)要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現這種疾病要注意在醫生的指導下正確治療，當然也有很多朋友擔心相關(guān)藥物的使用注意事項。安絡(luò )化纖丸是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，安絡(luò )化纖丸使用時(shí)要注意什么呢?安絡(luò )化纖丸的注意事項是口服。一次6g，一日2次或4270次瀏覽 2025-01-16
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伊木薩克片用法用量是多少？
眾所周知，我們服用的藥物具體用法用量是要知道的，所以我們在購買(mǎi)藥物治療疾病時(shí)，除了要了解藥物的適應癥外，其正確的用法用量也是我們要掌握的，因為合理科學(xué)的用藥才能更好的治療疾病，那伊木薩克片用法用量是多少?需要服用多久?伊木薩克片用于陽(yáng)痿、早泄、滑精等疾病的治療4404次瀏覽 2025-01-05
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清心沉香八味散必須用溫開(kāi)水送服嗎
藥物的使用方法是非常重要的，只有按照規定的方法來(lái)使用藥品，才能夠讓它的功效如期的發(fā)揮出來(lái)，善有利于身體對藥物成分的吸收和利用，接下來(lái)就一起來(lái)了解清心沉香八味散必須用溫開(kāi)水送服嗎?清心沉香八味散成分有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北沙參，功能主4234次瀏覽 2024-11-19
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現，對于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的，容易導致患者感覺(jué)到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不4287次瀏覽 2024-12-09
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康瑞保這個(gè)藥該怎么使用好
身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療。在疤痕形成期間往往會(huì )出現皮膚瘙癢紅腫等的現象，建議不要用手去抓撓，要注意調整好自己的心態(tài)，平時(shí)更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個(gè)藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4185次瀏覽 2025-02-14
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