懷孕時(shí)間通常從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計算,醫學(xué)上稱(chēng)為末次月經(jīng)法。妊娠期共40周,分為孕早期、孕中期和孕晚期三個(gè)階段。
末次月經(jīng)法是全球通用的孕期計算標準,即使實(shí)際受孕時(shí)間可能發(fā)生在月經(jīng)周期的排卵期前后。這種方法便于統一臨床評估胎兒發(fā)育和產(chǎn)檢時(shí)間安排。對于月經(jīng)周期規律的女性,排卵一般發(fā)生在末次月經(jīng)開(kāi)始后的14天左右,受精卵著(zhù)床則需要再經(jīng)過(guò)6-12天。醫學(xué)上將前兩周尚未實(shí)際受孕的時(shí)間也計入孕周,因此當驗孕棒顯示陽(yáng)性時(shí),實(shí)際孕周通常已達4周。超聲檢查在孕早期能更準確判斷胎兒大小,尤其對于月經(jīng)不規律者,醫生會(huì )根據孕囊直徑、頭臀長(cháng)等數據調整孕周計算。孕期重要檢查如NT超聲、唐氏篩查、大排畸超聲等,均需按照校正后的孕周進(jìn)行。
建議孕婦記錄末次月經(jīng)時(shí)間,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,保持均衡飲食并補充葉酸等營(yíng)養素。避免接觸煙酒和有害物質(zhì),根據醫生指導適當運動(dòng),注意觀(guān)察陰道出血、腹痛等異常癥狀,及時(shí)與產(chǎn)科醫生溝通孕期變化。
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