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如何防止雙胞胎早產(chǎn)

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隨著(zhù)近年來(lái)懷有雙胞胎概率的上升，預防雙胞胎早產(chǎn)也成了很多人重視的問(wèn)題。雙胞胎出現早產(chǎn)的幾率也是比較大的，所以為了保證胎兒的健康，孕期一定要注意避免早產(chǎn)。為了防止雙胞胎早產(chǎn)，孕婦孕期要注意腹部安全、孕期注意休息、防止孕期貧血、保持情緒穩定等。

隨著(zhù)現在懷有雙胞胎概率的升高，防止雙胞胎早產(chǎn)也成了近幾年來(lái)深入研究的一個(gè)重要題。懷有雙胞胎，無(wú)論是對父母還是對胎兒來(lái)講，都是一個(gè)很大的挑戰，同時(shí)孕育雙胞胎出現早產(chǎn)的幾率也比較大。那么如何防止雙胞胎早產(chǎn)？
　　懷有雙胞胎的孕婦在孕期最好不要到人多的地方，或上下班高峰時(shí)外出。避免被碰到，這樣就有跌倒的危險，特別是上臺階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩。保護腹部，不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。雙胞胎的孕婦會(huì )很累的，需要多休息的，快要到預產(chǎn)期的時(shí)候需要注意不能蹲著(zhù)的，大便的時(shí)候要用馬桶，不要用力太大。
　　平時(shí)要注意營(yíng)養合理膳食，不能做強度大的活動(dòng)，但只不能老躺著(zhù)不動(dòng)，早晚天涼快的時(shí)候，可以出門(mén)散散步。孕期注意穩定情緒。當出現早產(chǎn)的征兆時(shí)，孕婦就可能會(huì )精神緊張。所以，在孕婦出現早產(chǎn)時(shí)，首先應該保持鎮定，穩定情緒，出現早產(chǎn)征兆時(shí)要注意臥床休息，向左側躺在床上。
　　當懷有雙胞胎的孕婦出現下腹墜脹、疼痛、陰道有血性分泌物等早產(chǎn)征兆時(shí)，應取左側位臥床休息，并根據胎兒情況，在醫生指導下采取必要的保胎措施，盡可能延長(cháng)妊娠期，讓胎兒發(fā)育成熟，提高早產(chǎn)兒的存活率。孕期還要注意避免食入容易引起宮縮的食物，吃任何東西之前，可以先問(wèn)一下醫生或自己上網(wǎng)查一下看孕婦可不可以吃。
　　晚上睡覺(jué)應左側臥，切忌長(cháng)時(shí)間仰臥，不然很容易影響寶寶的供血。孕后期，避免爬坡和過(guò)多走動(dòng)，但也不宜經(jīng)常臥床。因為老臥床，下肢和盆腔易形成靜脈血栓，且臥床時(shí)，血液循環(huán)減慢，對子宮內寶寶的供血也是不利的。雙胎妊娠合并貧血發(fā)病率約為百分之四十，因此孕期要加強對飲食的調節，防止妊娠貧血的發(fā)生。孕期貧血嚴重也會(huì )容易造成早產(chǎn)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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