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手指關(guān)節僵硬是怎么回事

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手指關(guān)節僵硬可能由骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、腱鞘炎、外傷后遺癥、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節保護訓練、手術(shù)治療、中醫調理等方式緩解。

1、骨關(guān)節炎

骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩病情，配合超短波理療改善局部循環(huán)。日常應避免手指過(guò)度負重活動(dòng)。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，常伴隨對稱(chēng)性關(guān)節腫痛。需遵醫囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物，急性期可短期使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛。建議定期監測肝腎功能和炎癥指標。

3、腱鞘炎

腱鞘炎多因重復性手部動(dòng)作導致，表現為屈伸手指時(shí)有彈響感。早期可通過(guò)制動(dòng)休息、氟比洛芬凝膠貼膏外用緩解，頑固性病例可能需要局部封閉治療?？祻推诳蛇M(jìn)行手指伸展訓練預防粘連。

4、外傷后遺癥

手指骨折或韌帶損傷愈合后可能遺留關(guān)節僵硬，傷后1-3個(gè)月是康復關(guān)鍵期。需在醫生指導下進(jìn)行漸進(jìn)式關(guān)節活動(dòng)度訓練，配合蠟療或超聲波治療軟化瘢痕組織。夜間可使用支具維持功能位。

5、痛風(fēng)性關(guān)節炎

痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可導致關(guān)節突發(fā)紅腫僵硬，與尿酸結晶沉積有關(guān)。發(fā)作期應遵醫囑使用秋水仙堿片、塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥，緩解后需長(cháng)期服用非布司他片調節尿酸。日常需嚴格限制高嘌呤飲食攝入。

出現持續性關(guān)節僵硬時(shí)，建議避免自行用力扳動(dòng)手指，每日用40℃左右溫水浸泡雙手10-15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上可增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高鹽高糖食品攝入。若僵硬伴隨明顯腫脹或變形，應及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診完善X線(xiàn)、血液學(xué)等檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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