黑枸杞一般可以輔助降血糖，要注意在醫生的指導下使用。
黑枸杞中的黑枸杞多糖可以改善血糖，許多降糖藥物中也都含有黑枸杞提取物，因此黑枸杞是可以輔助降血糖的，平時(shí)多吃一些黑枸杞，可以降低血糖。黑枸杞含有豐富的營(yíng)養，包括蛋白質(zhì)、各種維生素和礦物質(zhì)等。除了有輔助降血糖的作用外，黑枸杞中的花青素、枸杞多糖、β-胡蘿卜素、硒以及維生素E還有很好的抗氧化作用，可以延緩衰老。黑枸杞中的花青素和β-胡蘿卜素對眼睛也有很大好處，可以明目護眼、保護視力。但感冒、腹瀉等人群應避免食用黑枸杞，以免對身體健康產(chǎn)生不良影響。如果血糖比較高，可以適量食用苦瓜、冬瓜等食物，也有助于控制血糖。
需要注意的是，應遵醫囑服用黑枸杞，而且不可過(guò)量攝入。若身體出現不適，應前往正規醫院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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長(cháng)期喝中藥對腎有沒(méi)有害
這句話(huà)不能籠統回答，要看是什么中藥。中藥里有很多藥物是有毒性的，有很多藥是沒(méi)有毒性的，有毒性比如龍膽草、木通、馬多林科等食物，還有一些重金屬，比如砒霜、鶴頂紅等等，很多重金屬作為中藥是需要避免的。很多中藥是沒(méi)有腎毒性的，比如黨參、當歸、川芎、白術(shù)、茯苓等等，這些常用的補益氣血藥，沒(méi)有腎毒性，還有一些是作為食物成分的藥食同源的，是沒(méi)有毒性的，比如說(shuō)薏仁米，蔻仁粉、山藥，中藥有沒(méi)有腎毒性，要看品種，看組成成分。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0756125次收聽(tīng) 2021-12-30 -
脆棗吃多了會(huì )上火嗎
脆棗吃多了會(huì )上火。首先要知道棗子是什么作用的，棗子是補氣健脾、助消化的食物，中醫講氣有余，作為火，脆棗是一個(gè)補氣的食物，能健脾胃，促進(jìn)消化，但是補氣太過(guò)就產(chǎn)生火。如果人體內因為吃棗子太多，體內的氣太多，人體就會(huì )產(chǎn)生大量的熱量，而熱量太多，這就是所謂的上火。上火癥狀比如流鼻血，比如說(shuō)口腔潰瘍，比如說(shuō)痔瘡，比如說(shuō)月經(jīng)量多，比如說(shuō)長(cháng)青春痘等等，這都是上火的表現，所以棗子雖然是好東西，但是任何東西不要過(guò)量，過(guò)量了它就走向反面，產(chǎn)生副作用，讓人體不能適應。76602次播放 2021-08-26
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小孩吃糖影響智商嗎
吃糖不會(huì )影響孩子的智商。不愿意讓孩子過(guò)多的攝入糖類(lèi)，最主要的是考慮吃糖容易造成齲齒的現象。所以為了孩子口腔的健康，不建議孩子吃大量的糖果。另外要是過(guò)多的吃糖，容易引起一個(gè)現象，即能量在體內大量的堆積，會(huì )出現能量過(guò)剩，過(guò)剩的能量會(huì )轉化為脂肪，兒童會(huì )出現單純性的肥胖，肥胖是影響兒童健康的重要問(wèn)題。所以，不建議孩子攝入過(guò)多的糖果。糖對智商實(shí)際上是不影響的，反而大腦神經(jīng)系統是喜糖的。但是，有利有弊，在具體應用的時(shí)候要考慮到不良的作用，因此，吃糖可以，但是一定要進(jìn)行限制。80373次播放 2021-07-29
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來(lái)大姨媽吃什么好
月經(jīng)期的時(shí)候，經(jīng)血當瀉則瀉，這時(shí)候要注意不要吃一些寒涼的食物。因為中醫來(lái)講，寒性是屬于凝滯的，寒可以造成血凝、瘀血阻滯，形成瘀血就容易造成氣機不通暢，出現不通則痛，而出現痛經(jīng)?？梢猿砸恍┻m當有一些溫補作用的食物，像羊肉、紅棗、紅糖。還可以吃一些含鐵豐富的食物，像大豆、菠菜、瘦肉，要注意適當的葷素搭配。有的人月經(jīng)量特別少，本身存在一些瘀血阻滯的，可以適當的吃一些具有活血化瘀的特性的一些食物，像可以吃點(diǎn)玫瑰花、益母草這種，具有一些養血、活血的作用。62888次播放 2021-05-31
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維生素D的食物和水果有哪些
含有維生素D的食物，主要有西蘭花、茄子、橙子、芒果、蝦皮、花生米、乳酪、堅果、海魚(yú)、瘦肉、牛奶等。食物當中以脂肪高的動(dòng)物內和深海魚(yú)類(lèi)的維生素D含量最高。維生素D能夠提高人體免疫力，能夠防止佝僂病、缺鈣引起的病癥等。平時(shí)在生活上和飲食上，可以攝取足夠的維生素D，如果維生素D攝入不足時(shí)，會(huì )導致血鈣下降，引起手足搐搦、驚厥等癥狀。老年人維生素D缺乏，會(huì )引起骨骼骨質(zhì)疏松以及牙齒早脫。維生素D攝入過(guò)多，也會(huì )引起食欲不振、高鈣血癥以及嘔吐等癥狀。72573次播放 2021-03-24
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孕婦飲食注意事項
孕期為滿(mǎn)足胎兒生長(cháng)發(fā)育的需要和適應子宮、胎盤(pán)的生長(cháng)變化，孕期所需的營(yíng)養一定要高于非孕期時(shí)，關(guān)鍵在于飲食上的補充。孕婦所吃的食物要營(yíng)養均衡且營(yíng)養充足，包括豐富蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、微量元素和維生素，同時(shí)也要注意避免營(yíng)養過(guò)剩，否則容易引起巨大兒、微量元素過(guò)剩導致的中毒反應和其他妊娠疾病。孕婦的飲食結構中主食占50%，而蛋白質(zhì)占15%、油脂類(lèi)占20%，水果、蔬菜類(lèi)占20%-25%。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)主要來(lái)自于肉蛋奶和魚(yú)類(lèi)，這些能提供最佳的氨基酸供給。除了鐵劑，其他微量元素都可以在食物中得到補充。孕婦需要在孕期多吃蔬菜水果，且種類(lèi)和數量可以多樣豐富，滿(mǎn)足孕婦對鋅、硒、鉀和維生素的攝入量。另外我國營(yíng)養協(xié)會(huì )建議孕婦從妊娠4月起開(kāi)始口服硫酸亞鐵，以補充食物中鐵的缺乏，妊娠16日起每日攝入鈣1000mg，孕晚期增加至1500mg，以保障胎兒鈣的消耗。妊娠前3個(gè)月最好口服葉酸來(lái)預防胎兒神經(jīng)管缺陷畸形。整個(gè)妊娠期都可以吃含碘鹽，預防胎兒甲狀腺功能減退，同時(shí)可以口服維生素C和魚(yú)肝油補充維生素C和維生素D。孕婦可以少量多餐，1日5-6餐，使血糖波動(dòng)幅度減少，同時(shí)不會(huì )因為過(guò)飽或饑餓刺激胃引起胃部不適。妊娠期要注意監測體重，一般體重總增長(cháng)10-12kg即可。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2955487次收聽(tīng) 2020-03-17 -
女人吃生花生有什么好處
抗衰老，穩定血糖，保持心臟健康，減少結腸癌風(fēng)險。大家都知道花生，也知道花生可以榨油，吃多了容易讓人發(fā)胖，所以很多女性很少吃花生。一方面吃過(guò)了口干舌燥，容易上火，另一方面容易長(cháng)胖。其實(shí)花生對女性有很多益處，當然不僅僅是花生，堅果之類(lèi)的對女生都有很多好處，下面就介紹一下女人經(jīng)常吃花生的好處。1、抗衰老能力強，花生中含有白藜蘆醇，這是一種生物性很強的天然多酚類(lèi)物質(zhì)，具有很強的對抗衰老的能力。2、促進(jìn)發(fā)育，花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進(jìn)人體的生長(cháng)發(fā)育。3、有助減鹽，咸味零食通常是高鹽食物。但咸味花生的鹽含量，比同樣重量的切片面包還要少。4、穩定血糖，研究發(fā)現，如果人們把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的風(fēng)險會(huì )降低21%?；ㄉ鷷?huì )減緩碳水化合物的吸收。5、保持心臟健康，吃花生較多的人，患冠心病的風(fēng)險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(壞膽固醇)的含量，讓心臟更加健康。6、減少結腸癌風(fēng)險，每周至少吃?xún)纱位ㄉ呐?，患結腸癌的風(fēng)險能降低58%，科學(xué)家分析，這是花生中的葉酸和其他抗癌的營(yíng)養物質(zhì)起了作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0463205次收聽(tīng) 2020-02-27 -
通血管的食物有哪些
1、棗：含有相當豐富的維生素C和維生素P。維生素P能防止出血性疾病2、黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經(jīng)常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。3、香菇：含有一種核酸類(lèi)物質(zhì)，可抑制膽固醇的產(chǎn)生，并可防止動(dòng)脈硬化和血管變脆，因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。4、核桃：含豐富的磷，可營(yíng)養腦神經(jīng)，還含有大量亞油酸，可防治動(dòng)脈硬化。5、茄子：含有維生素P，其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管的彈性。因此，對防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化及腦卒中風(fēng)有較好作用。6、番茄：含有維生素P，可保護血管，能防治高血壓。7、紅薯：屬于多糖與蛋白質(zhì)的混合物，多吃可減少低血漿膽固醇的含量，對防治血管硬化很有利。8、玉米：含有大量亞油酸、維生素E等，能防止血管硬化。9、洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的功能。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2563778次收聽(tīng) 2020-02-27 -
面包的營(yíng)養價(jià)值
面包作為一種常見(jiàn)的食物，富含多種營(yíng)養價(jià)值，如碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、發(fā)酵產(chǎn)物等，但面包不宜長(cháng)期食用，應保證日常飲食的均衡，避免攝入單一食物。
62329次瀏覽 2020-01-09
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怎么樣補鋅
補鋅方法主要有兩種：補充鋅劑以及多吃含鋅較高的食物，如海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等。補鋅過(guò)程中應注意，葡萄糖、乳酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可促進(jìn)補鋅，而#植酸#、過(guò)多#膳食纖維#或者吸煙會(huì )影響補鋅。因此在補鋅劑同時(shí)也要注意食補，特別注意遠離影響補鋅因素。缺鋅是普遍存在現象，補鋅前一定要在正規醫院檢查確定是否真的缺鋅，注意不可盲目進(jìn)補。57675次播放 2019-11-27
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金癩瓜的功效有哪些
金癩瓜是指山苦瓜。其功效有促進(jìn)消化、生津止渴、清肝降火、預防糖尿病、增強抗病能力。
49930次瀏覽 2019-11-07
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什么食物可以促進(jìn)新陳代謝
促進(jìn)新陳代謝的食物有以下幾個(gè)種類(lèi)：第一類(lèi)是辛辣的食物，比如常用的生姜、芥末、茴香，還有蔥、蒜，這樣的食物可以促進(jìn)人體的新陳代謝。第二類(lèi)是富含膳食纖維，比如一些水果，例如藍莓有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝。第三類(lèi)是比如說(shuō)像深海的魚(yú)類(lèi)，像鮭魚(yú)、三文魚(yú)富含很豐富的脂肪酸，這種脂肪酸能夠促進(jìn)人體的新陳代謝。第四類(lèi)是一些蔬菜，它富含維生素B、鎂等等這些微量元素，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，所以在飲食當中要多注意攝入這些能夠促進(jìn)新陳代謝的食物，這樣可以使體內的代謝能夠正常，促進(jìn)體內的廢物代謝出去。在生活當中多吃一些能夠促進(jìn)新陳代謝的食物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1655723次收聽(tīng) 2019-10-12 -
出汗的好處有哪些
一般情況下，出汗的好處包括排毒、潤膚護膚、減肥、提高免疫力、增強記憶力等。具體如下：
55179次瀏覽 2018-10-22
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粗雜糧的真正意義
下面是一個(gè)假設的問(wèn)題：假如你只能長(cháng)期吃一種食物，而且只能在大米和小米中間做出選擇，為了活得更久一些，請問(wèn)你選擇哪一種?
52999次瀏覽 2018-06-29
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7條常見(jiàn)的健康誤區
生活中有很多我們認為是對的事情其實(shí)卻是謊言，健康也是如此。有時(shí)候我們?yōu)榱私】底龀雠s反而得到了反效果，那么便可能是被誤導了。以下總結出了當今最常見(jiàn)的與健康有關(guān)的七大謊言，而這些謊言你是不是也曾相信過(guò)呢?
57814次瀏覽 2018-06-13
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懷孕后臉上長(cháng)痘痘怎么治療
懷孕后臉上長(cháng)痘痘可通過(guò)調整飲食、保持皮膚清潔、使用溫和護膚品、遵醫囑用藥、物理治療等方式改善。孕期痤瘡可能與激素變化、油...0次瀏覽 2025-06-25
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睡眠不好引起頭暈頭疼怎么辦
睡眠不好引起頭暈頭疼可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、物理治療等方式緩解。睡眠不好通常由壓力過(guò)大、作息紊...0次瀏覽 2025-06-25
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面對免疫性不孕不育，能怎么做呢？現有7種方法可以嘗試
免疫性不孕不育困擾著(zhù)不少備孕夫妻，當身體把"小蝌蚪"當成敵人攻擊時(shí)，確實(shí)讓人頭疼。但別急著(zhù)灰心，現代醫學(xué)已經(jīng)找到多種破解之?...0次瀏覽 2025-06-25
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乳腺癌檢查方式有哪些 盤(pán)點(diǎn)乳腺癌3大檢查方式
乳腺癌檢查方式主要有乳腺超聲檢查、乳腺X線(xiàn)攝影檢查、乳腺磁共振成像檢查。乳腺癌是女性常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，早期發(fā)現有助于提??...0次瀏覽 2025-06-25
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什么樣的牙齒適合做隱形矯正
隱形矯正適合牙齒排列輕度至中度不齊、牙縫過(guò)大、牙齒輕度擁擠或輕度咬合異常的人群。主要適用情況包括牙列擁擠、牙間隙、深覆蓋...0次瀏覽 2025-06-25
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后縱隔神經(jīng)纖維瘤有什么癥狀
后縱隔神經(jīng)纖維瘤通常表現為胸背部疼痛、吞咽困難、咳嗽、聲音嘶啞、呼吸困難等癥狀。后縱隔神經(jīng)纖維瘤可能與神經(jīng)纖維瘤病、基因...0次瀏覽 2025-06-25
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私處長(cháng)個(gè)水泡一樣的包是怎么回事
私處長(cháng)水泡樣包塊可能由生殖器皰疹、毛囊炎、皮脂腺囊腫、過(guò)敏反應或接觸性皮炎等原因引起，需結合臨床表現和醫學(xué)檢查明確診斷。...0次瀏覽 2025-06-25
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感冒咳嗽膿痰帶血絲是怎么回事
感冒咳嗽膿痰帶血絲可能與急性支氣管炎、肺炎、肺結核、支氣管擴張或鼻咽部出血等原因有關(guān)，通常表現為咳嗽加重、痰液黏稠帶血絲...0次瀏覽 2025-06-25
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女人越晚絕經(jīng)越好？醫生：在標準年齡絕經(jīng)才正常，別忽視了
絕經(jīng)這個(gè)話(huà)題，總讓女性朋友們既困惑又焦慮。有人說(shuō)絕經(jīng)越晚越好，顯得年輕；也有人說(shuō)按時(shí)絕經(jīng)才健康。到底哪個(gè)說(shuō)法靠譜？今天我...0次瀏覽 2025-06-25
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提醒：乳腺癌可自檢！若有這些表現，警惕是乳腺癌的征兆
乳腺癌是女性健康的"隱形殺手"，但你知道嗎？80%的乳腺癌都是患者自己最先發(fā)現的！學(xué)會(huì )正確的自檢方法，相當于給自己裝上了24小時(shí)??...0次瀏覽 2025-06-25
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肛門(mén)處總是黏黏的感覺(jué)是怎么回事
肛門(mén)處總是黏黏的感覺(jué)可能與肛周濕疹、痔瘡、直腸脫垂、肛瘺、肛門(mén)失禁等因素有關(guān)。該癥狀通常由局部炎癥、分泌物增多、括約肌功...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。97次瀏覽 2025-03-21
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直腸癌手術(shù)有哪些注意事項
直腸癌手術(shù)前后需注意術(shù)前腸道準備、術(shù)后傷口護理、飲食調整、活動(dòng)限制及定期復查等事項。直腸癌是發(fā)生在直腸黏膜上皮的惡性腫瘤...0次瀏覽 2025-06-25
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腹膜炎引起的腸梗阻屬于什么類(lèi)型
腹膜炎引起的腸梗阻通常屬于麻痹性腸梗阻。腸梗阻按病理機制可分為機械性腸梗阻、動(dòng)力性腸梗阻、血運性腸梗阻，其中麻痹性腸梗阻...0次瀏覽 2025-06-25
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小孩腳脖子崴了腫了痛怎么辦
小孩腳脖子崴了腫了痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。崴腳通常由韌帶拉傷、關(guān)節錯位、軟組...0次瀏覽 2025-06-25
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體內若有問(wèn)題，身體先知？癌癥早期的這些癥狀，可別忽視
身體就像一臺精密的儀器，當內部零件出現故障時(shí)，總會(huì )提前發(fā)出警.報信號。那些被我們忽視的細微變化，可能是身體在拼命提醒：該??...0次瀏覽 2025-06-25
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。344次瀏覽 2024-09-25
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AB型流感病毒感染的精子會(huì )傳染嗎
AB型流感病毒感染的精子一般不會(huì )傳染流感病毒。流感病毒主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，目前尚無(wú)明確證據表明精子可作為流感病毒的傳播?...0次瀏覽 2025-06-25
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甲狀腺出問(wèn)題，身體常有3個(gè)癥狀，發(fā)現后，要及時(shí)就醫篩查
甲狀腺就像人體的小小發(fā)動(dòng)機，一旦運轉失常，整個(gè)身體都會(huì )亮起"故障燈"。你可能不知道，我.國每5個(gè)人中就有1個(gè)存在甲狀腺問(wèn)題，但?...0次瀏覽 2025-06-25
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肩關(guān)節脫位是怎樣引起的？
肩關(guān)節脫位通常由外傷、關(guān)節松弛、運動(dòng)損傷、先天因素和肌肉失衡等原因引起。肩關(guān)節脫位可能與肩關(guān)節囊松弛、肩胛盂發(fā)育不良等因...0次瀏覽 2025-06-25
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治療丘疹性蕁麻疹的有效方法有哪些
治療丘疹性蕁麻疹可通過(guò)避免過(guò)敏原、局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素注射等方式緩解癥狀。丘疹性蕁麻疹通常由蚊蟲(chóng)...0次瀏覽 2025-06-25
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患上腎結石不做手術(shù)可以嗎
腎結石患者是否需手術(shù)取決于結石大小、位置及并發(fā)癥情況，多數小結石可通過(guò)非手術(shù)方式排出，較大結石或引發(fā)梗阻感染時(shí)需手術(shù)干預...0次瀏覽 2025-06-25
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雷易得恩替卡韋分散片好不好
慢性乙型肝炎的出現，給患者帶來(lái)了比較大的痛苦折磨，一旦造成了肝硬化的發(fā)生，患者的肝臟可能會(huì )遭遇肝臟損害，必須及早處理。那么，雷易得恩替卡韋分散片好不好?下面了解一下!雷易得恩替卡韋分散片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。不過(guò)，因為雷易得恩替卡韋分散片是3794次瀏覽 2024-11-25
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復方青黛膠囊有沒(méi)有止癢的功效
銀屑病的特點(diǎn)是病情復雜，復發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長(cháng)，對銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調節飲食，因為銀屑病患者如果不忌口，很容易導致病情加重，建議大家引起重視。那么，復方青黛膠囊有沒(méi)有止癢的功效?復方青黛3860次瀏覽 2025-02-01
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希愛(ài)力用法用量是多少呢？
希愛(ài)力他達拉非片是治療男性陽(yáng)痿的藥物，有陽(yáng)痿癥狀男性朋友很多是可以使用的。但是，希愛(ài)力藥物也是有一定的分量，所以男性朋友在平時(shí)服用過(guò)程中也是要正確的了解藥物的用量問(wèn)題，那么，希愛(ài)力用法用量是多少呢?希愛(ài)力主要能針對治療男性陽(yáng)痿疾病藥物，而陽(yáng)痿又是男性常見(jiàn)多發(fā)疾4082次瀏覽 2024-12-23
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參雄溫陽(yáng)膠囊有什么成分？
眾所周知，我們生病吃的每種藥物都含有很多成分，而藥物中的每一種成分有著(zhù)不一樣的功效，這種藥物里面的成分可以起到相輔相成的作用。參雄溫陽(yáng)膠囊是男性用藥，功能主治腎陽(yáng)虛衰所致的遺精，陽(yáng)痿，早泄疾病，這些是男性常見(jiàn)多發(fā)疾病，所以男性朋友有了這樣的疾病，特別的想了解參3819次瀏覽 2024-12-31
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綠海數碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎
頸椎炎是一種高發(fā)病，一般發(fā)生在中老年人階段的，同時(shí)導致頸椎炎的病因也是有很多的。頸椎炎一般都是從頸椎病演變發(fā)生?，F在很多人都是會(huì )使用醫療儀器來(lái)輔助治療頸椎炎的。綠海數碼多功能治療儀能用于治療頸椎病的。那么,綠海數碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎?綠海數碼多功能治3739次瀏覽 2025-01-02
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