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小孩子吃飯慢怎么辦

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小孩子吃飯慢可以通過(guò)規定進(jìn)餐時(shí)間、增加吃飯時(shí)的樂(lè )趣、少盛多添、糾正不良飲食習慣、更換吃飯餐具等情況改善。具體分析如下：

1.規定進(jìn)餐時(shí)間：家長(cháng)要為孩子規定固定的進(jìn)餐時(shí)間，不能因為孩子吃飯慢而無(wú)限制拖延進(jìn)餐時(shí)間，會(huì )養成好好吃飯的習慣。

2.增加吃飯時(shí)的樂(lè )趣：家長(cháng)在做飯時(shí)可以邀請小孩子參與做飯的過(guò)程，激發(fā)起小孩子對飯菜的興趣，也會(huì )讓小孩子吃得更多、更快。

3.少盛多添：家長(cháng)還可以使用少盛多添的方法，在給吃飯慢的小孩子盛飯時(shí)不能將飯菜裝得太滿(mǎn)，以免給小孩子造成視覺(jué)上的恐懼感。

4.糾正不良飲食習慣：家長(cháng)要控制小孩子的零食，鼓勵小孩子多吃蔬菜、水果，平時(shí)多帶小孩子在戶(hù)外走走，都可以恢復小孩子的食欲，讓小孩子養成良好的飲食習慣。

5.更換吃飯餐具：家長(cháng)還應及時(shí)更換小孩子吃飯的餐具，減輕小孩子心理上的壓迫感。

如果小孩子出現身體不適，建議家長(cháng)及時(shí)帶其就醫，遵醫囑進(jìn)行相關(guān)治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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