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孕婦泡腳的好處

孕婦泡腳的好處,有以下幾方面。主要可促進(jìn)血液循環(huán),利于胎兒血液供應;再者可消除疲勞;最后可預防感冒,有利于增強胎兒抵抗力。

中醫來(lái)說(shuō),泡腳是可以進(jìn)行養生健體的,可想而知,泡腳對于一個(gè)人的身體還是能夠起到一個(gè)很大的作用的,但是孕婦因為比較特殊,所以很多人會(huì )疑問(wèn)孕婦泡腳也是一樣的嗎?其實(shí),孕婦也是可以泡腳的,而且孕婦泡腳也是有很多好處的,下面就來(lái)具體的講一下孕婦泡腳的好處。
  1.促進(jìn)血液循環(huán):腳可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助對寶寶的血液供應,氣血流通對寶寶來(lái)說(shuō)是有益無(wú)害的。胎兒的營(yíng)養物質(zhì)都來(lái)自于胎盤(pán)與母體血液循環(huán)進(jìn)行的物質(zhì)交換。而且孕早期容易出現生理性的腳水腫,泡腳也可以促進(jìn)水腫的吸收消退。但是泡腳時(shí)最好別用很熱的水,溫水即可,水溫也可以慢慢升高,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),對寶寶也是有好處的。
  2.消除疲勞:孕婦隨著(zhù)肚子的漸漸增大,身體的負荷也日益加大,容易疲勞,通過(guò)泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),提高新陳代謝,從而起到消除疲勞的作用。泡腳時(shí)不要泡太久了,20分鐘左右即可。另外,水里面不要加什么藥物,如果有先兆流產(chǎn)要注意休息,按時(shí)做產(chǎn)檢,觀(guān)察寶寶的發(fā)育情況。
  3.預防感冒:泡腳還可以幫助孕婦防治感冒,有利于增強胎兒抵抗力。此外,適當泡腳還有一定的保胎作用。
  總的來(lái)說(shuō),孕婦泡腳還是有很多好處的,但是,建議孕婦不要用中藥來(lái)泡腳,同時(shí)也不要長(cháng)時(shí)間泡腳,以防久坐影響腹中的胎兒。另外,要提醒愛(ài)泡腳的孕媽。懷孕早期最好洗澡不要用過(guò)熱的水,容易引起胎兒浮腫缺氧等情況。洗澡最好是溫熱水,太熱或太冷都會(huì )引起子宮收縮,對寶寶不好。水溫在38度左右為宜,因為胎兒神經(jīng)系統發(fā)育尚不完全容易致畸,水溫如果過(guò)高,孕婦全身皮膚,肌肉血管擴張,血流量短時(shí)間減少,造成胎兒缺氧。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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