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治腳臭最有效的方法

雖然腳臭非常的頑固，但并不是堅不可摧。平時(shí)可以改變一下泡腳的方法，就能起到治療腳臭的效果。比如在泡腳水里加入茶葉、白蘿卜、白礬、葛根等，都能有效的緩解腳臭的問(wèn)題。平時(shí)還要注意鞋襪的選擇，盡量不要穿劣質(zhì)的鞋襪，也能預防腳臭。

腳臭確實(shí)是一件讓人很尷尬的事情，尤其是在集體生活的宿舍、單位，不敢輕易的脫鞋，生怕別人投來(lái)異樣的眼光。雖然腳臭對自身的健康沒(méi)有多大的問(wèn)題，但很是影響社交和自信，因此每個(gè)存在腳臭的人，都會(huì )想辦法來(lái)緩解腳臭。那來(lái)了解下治腳臭最有效的方法。
　　1.用茶葉水泡腳
　　很多人不知道茶葉有除腳臭的作用，都習慣性的扔掉。其實(shí)我們平時(shí)喝過(guò)的茶葉水，在晚上可以用來(lái)泡腳，不僅能廢物利用，還能起到除腳的作用。具體做法就是直接將茶葉泡入洗腳水中，然后開(kāi)始泡腳，每天堅持泡二十分鐘，堅持下來(lái)就可以有效祛除腳臭。
　　2.白蘿卜泡腳
　　白蘿卜是一種食用的蔬菜，有很豐富的營(yíng)養價(jià)值。但是它不僅僅是一種食物，白蘿卜含有的一種特殊化合物叫做硫氰酸苯酯，具有殺菌的功效，可以起到治療腳臭的問(wèn)題。只要將白蘿卜切成薄片，放在鍋內用清水熬5分鐘左右倒入洗腳盆中，用白蘿卜水反復洗腳，洗的次數多了便可以除去腳臭。
　　3.選擇合適的鞋襪
　　腳臭產(chǎn)生的原因很復雜，多數時(shí)候都是因為穿到品質(zhì)低劣的襪子和鞋子?？梢栽囋嚳促徺I(mǎi)品質(zhì)較高的鞋襪，只要增加鞋襪的透氣度，就可以很好的緩解腳臭的問(wèn)題。還可以在鞋襪上噴灑一些花露水，不僅能去除腳臭味，還能起到清涼殺菌的效果。
　　4.葛根加白酒治腳臭
　　準備葛根20克、打成粉末狀，加入白酒約20克，之后加水，放鍋內一起熬煮，每天用一次，堅持用7天為一周期，對腳汗引起的腳臭效果明顯。
　　5.白礬泡腳治腳臭
　　白礬化水，加入鍋內熬煮，水開(kāi)后盛出，待溫度適宜可泡腳，每次堅持10分鐘，對除去腳臭效果明顯，堅持使用一周為一階段。

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