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蒲公英怎樣泡水喝，有什么好處

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蒲公英是一種比較常見(jiàn)的中藥，通常直接將曬干的蒲公英放在熱水中就可以喝，一般有消腫解毒、補血、減少肝火、降低血脂、改善濕熱等好處。

一、蒲公英怎樣泡水喝

蒲公英泡水喝的方法，是將采摘下來(lái)的蒲公英曬干，然后直接放入熱水中。在沖洗的過(guò)程中，可以找一個(gè)有濾網(wǎng)的杯子，有效避免蒲公英碎屑被沖走，在這個(gè)過(guò)程中可以有效減少灰塵。

二、蒲公英泡水喝的好處

1.消腫解毒：蒲公英泡水有清熱解毒、涼血消腫的作用，對咽喉炎、急性扁桃體炎等，可起到一定的緩解及調理作用。

2.補血：蒲公英中含有較為豐富的鐵，能夠幫助補鐵，促進(jìn)血紅蛋白的合成，泡水喝可起到補血的作用。

3.減少肝火：蒲公英對肝臟的維護也有很大的好處，泡水喝可減少肝火，特別是對肝火更旺的人是非常有效的。

4.降低血脂：蒲公英含有許多有益健康的物質(zhì)，泡水喝可以降低血脂，如果高脂血癥患者喝，有降血脂的效果。

5.改善濕熱：蒲公英具有改善濕熱的作用，身體因濕熱出現惡心、口臭等癥狀時(shí)，飲用蒲公英水可以達到除濕的效果，還可以改善大便干燥、黏膩的情況。

需要注意的是，建議遵醫囑使用蒲公英泡水喝。如果身體出現不適癥狀，建議盡快就醫，遵醫囑進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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