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吃了西瓜拉肚子怎么辦

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很多人吃了西瓜都會(huì )拉肚子，這種情況下可以對肚子進(jìn)行熱敷，也可以直接蒸蘋(píng)果或者是喝一點(diǎn)白米粥。如果癥狀比較嚴重，建議還是適當的服用止瀉藥物，這期間要喝一些鹽白開(kāi)，防止虛脫。

現在正值三伏天，也是西瓜上市的時(shí)間，作為夏季解暑必備的水果之一，西瓜的受歡迎程度是非常高的。而且西瓜的口感相當不錯，很多人都特別喜歡吃，而且西瓜還能夠解暑解渴，并且潤腸通便，可是有一些人吃了西瓜就開(kāi)始拉肚子，那么吃了西瓜拉肚子怎么辦？
　　1、熱敷肚子
　　西瓜屬于是一種良性的水果，如果說(shuō)吃得過(guò)多，或者是吃了冰鎮的西瓜，很有可能會(huì )傷及脾胃，導致拉肚子。這個(gè)時(shí)候可以準備一個(gè)熱水袋來(lái)對肚子進(jìn)行熱敷，也可以用熱的毛巾進(jìn)行熱敷，這都能夠在一定程度上緩解因為吃西瓜所導致的腹瀉癥狀。
　　2、吃蒸蘋(píng)果
　　吃了西瓜之后出現拉肚子的情況，患者也可以適當的吃一些蒸蘋(píng)果，對癥狀的緩解會(huì )有幫助。蘋(píng)果當中含有大量的鞣酸和有機酸，這些物質(zhì)都具有收斂的作用，可以緩解腹瀉。但是蘋(píng)果屬于生冷食物，不可以直接吃，所以蒸熟了吃是最好的。
　　3、喝白米粥
　　通常情況下，吃了冰的西瓜會(huì )出現拉肚子的現象，這個(gè)時(shí)候建議吃一些清淡容易消化的食物，比如說(shuō)白米粥。這能夠有效的減輕腸胃的負擔，也有助于腸胃功能的恢復，如果說(shuō)在白米粥中加上適量的食鹽，可以緩解拉肚子所導致的水電解質(zhì)失衡情況。
　　4、適當服用止瀉藥物
　　有些人因為吃了壞掉的西瓜，出現了食物中毒的情況，拉肚子比較嚴重，這個(gè)時(shí)候應該要適當的服用止瀉藥，比如說(shuō)蒙脫石散、顛茄片以及鞣酸蛋白片等。不過(guò)這些藥物或多或少都存在著(zhù)副作用，建議還是在醫生的指導下使用。
　　5、喝些鹽白開(kāi)水
　　腹瀉嚴重的患者除了要服用止瀉藥之外，還應該要適當的喝些鹽白開(kāi)，這樣不僅能夠為身體補充水分，同時(shí)也可以補充鈉元素，有效的防止身體虛脫。

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