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跟腱炎的癥狀

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跟腱炎的癥狀主要有疼痛、腫脹、僵硬、活動(dòng)受限和局部發(fā)熱等。跟腱炎通常是跟腱反復受到牽拉或過(guò)度使用引起的炎癥反應，可能影響日?；顒?dòng)和運動(dòng)能力。

1、疼痛

跟腱炎最常見(jiàn)的癥狀是跟腱部位的疼痛，疼痛可能在活動(dòng)時(shí)加重，休息時(shí)減輕。初期表現為輕微酸痛，隨著(zhù)病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續性疼痛。疼痛通常集中在跟腱中段或跟骨附著(zhù)點(diǎn)附近，按壓時(shí)疼痛感明顯。

2、腫脹

跟腱周?chē)赡艹霈F腫脹，觸摸時(shí)可感覺(jué)到跟腱增粗。腫脹程度與炎癥反應強度相關(guān)，嚴重時(shí)可見(jiàn)明顯隆起。腫脹通常在早晨或長(cháng)時(shí)間休息后更為明顯，活動(dòng)后可能有所緩解。

3、僵硬

跟腱炎患者常感到跟腱部位僵硬，尤其在早晨起床或久坐后更為明顯。僵硬感可能持續數分鐘至數小時(shí)不等，通過(guò)適當活動(dòng)可逐漸緩解。長(cháng)期僵硬可能導致跟腱柔韌性下降。

4、活動(dòng)受限

由于疼痛和僵硬，跟腱炎患者可能出現踝關(guān)節活動(dòng)范圍減小。表現為踮腳尖、跳躍或跑步時(shí)困難，嚴重時(shí)甚至影響正常行走?；顒?dòng)受限程度與炎癥嚴重性相關(guān)。

5、局部發(fā)熱

急性跟腱炎患者可能出現跟腱部位皮膚溫度升高，觸摸時(shí)有明顯發(fā)熱感。這是由于局部炎癥反應導致血流增加所致，常伴隨紅腫現象。發(fā)熱程度可反映炎癥活動(dòng)情況。

跟腱炎患者應注意休息，避免劇烈運動(dòng)和長(cháng)時(shí)間站立?？蛇M(jìn)行適當的熱敷或冷敷緩解癥狀，穿著(zhù)合適的鞋子減少跟腱壓力。癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。平時(shí)可進(jìn)行跟腱拉伸訓練增強柔韌性，運動(dòng)前做好充分熱身。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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