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補津液的中藥有哪些

現在不少人都存在著(zhù)津液損耗嚴重的情況，這個(gè)時(shí)候需要服用一些具有補津液效果的中藥，比如說(shuō)玉竹、鐵皮石斛、生地、五味子、麥冬以及淮山，這些中藥材不能亂用，需要正確的配伍方能發(fā)揮功效。

1、玉竹：玉竹指的就是植物玉竹的根莖部分，這是常用的一種補津液的中藥材。玉竹味甘性微寒，可以入肺經(jīng)，胃經(jīng)以及心經(jīng)，具有養陰潤燥、生津止咳以及益氣清心的功效，可以治療肺燥熱、津液枯涸以及口干舌燥等癥，對于胃火旺盛、燥熱消渴以及多食易饑者尤為有效。

2、鐵皮石斛：鐵皮石斛這種中藥材具有非常高的藥用價(jià)值，性甘味寒，是非常好的一種養陰藥。這種藥物最主要的功效就是養陰生津，可以有效的治療陰虛津虧所導致的一系列不良癥狀，自然也能夠快速的補充身體所損耗的津液。

3、生地：生地實(shí)際上就是生地黃，也是非常好的一種補津液的中藥材。這種藥物性寒味甘，歸心經(jīng)、肝經(jīng)以及腎經(jīng)，具有清熱涼血，益陰生津的功效，能夠有效的維持人體的津液充足，可以治療熱病傷陰、陰虛發(fā)熱以及津傷便秘等癥。

4、五味子：五味子性溫味甘酸，沒(méi)有毒性，也不燥熱，其主要的功能就是斂肺滋腎、斂汗生津、寧心安神以及澀精止瀉，可以用于緩解因為津液損耗過(guò)多導致的口干舌燥等情況，也可以治療久咳虛喘、久瀉不止、自汗盜汗等癥。

5、麥冬：麥冬這種中藥材性質(zhì)微寒，味微苦，具有養陰潤肺、益氣生津、清心除煩等功效，是防治秋燥最好的中藥材之一。麥冬可用于治療陰虛所導致的咽干舌燥、口渴、干咳、心悸、腸燥便秘等癥。

6、淮山：淮山是很好的一種滋補性中藥材，具有益腎氣、健脾胃的功效，同時(shí)也能夠止瀉痢以及化痰涎，對于皮膚也有很好的滋潤效果。這種中藥材不熱不燥，補而不膩，性質(zhì)非常的平和，生用具有很好的養陰生津效果。

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