經(jīng)常放屁可能是吃了容易產(chǎn)氣的食物，比如洋蔥、豆類(lèi)等；再就是可能得了激躁性大腸癥候，這種情況在臨床上也有放屁、腹脹等現象。針對第一種情況，應該適合減少產(chǎn)氣食物的攝入，同時(shí)也要注意不可暴飲暴食。第二種情況就要到醫院，尋求醫生的幫助了。

放屁實(shí)際上屬于一個(gè)正常的生理現象，是我們人體排泄體內廢氣的一個(gè)途徑，因此大家對放屁的情況，是不需要太煩惱的，但是如果老是放屁，這樣的情況會(huì )讓人很煩惱，那么，經(jīng)常放屁是怎么回事？
　　放屁也叫“排矢氣”，是人或動(dòng)物一種正常生理現象。人在吃食物時(shí)，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運行，由肛門(mén)排出。排出時(shí)，由于肛門(mén)括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過(guò)多過(guò)臭，則為一種異?，F象。
　　常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類(lèi)及其他豆制品，所以會(huì )有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候」，此癥臨床上也會(huì )有腹痛、腹漲以及放屁等現象產(chǎn)生。
　　在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細菌。
　　有時(shí)放屁過(guò)多，與吃了過(guò)多的淀粉類(lèi)食物有關(guān)，如市場(chǎng)上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類(lèi)食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多，導致放屁增多，糞便量加大。
　　此時(shí)應當減少淀粉類(lèi)食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類(lèi)食物，使飲食達到平衡。
　　在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來(lái)的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點(diǎn)來(lái)看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)類(lèi)食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內被分解后，產(chǎn)生了胺類(lèi)，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類(lèi)食物的量。
　　如果長(cháng)時(shí)間不放屁，說(shuō)明問(wèn)題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否為無(wú)肛癥，或肛門(mén)發(fā)育不全。大人沒(méi)有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，說(shuō)明腹部脹氣，這就要考慮肛門(mén)直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時(shí)需肛門(mén)插管排氣?；加心c套疊、腸扭轉、腸梗阻無(wú)屁，是因為屁被腸子堵住。