国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

胸部太小怎么辦

59845次瀏覽

胸部太小的問(wèn)題是女性都不希望存在的，但是好在現在有很多可以針對于胸部太小的治療方式，幫助我們改善這種情況。想要解決胸部太小的問(wèn)題，有藥物治療、飲食治療、手法按摩治療、體育鍛煉等方法，大家可以選擇自己比較感興趣的試一試。

胸部太小是每個(gè)女人的硬傷，胸部太小不僅打擊女人的自信，更是傷害感情的源頭。女人胸部太小其實(shí)是可以改變的，而且改變的方法有很多，比如食療、按摩以及藥物治療等方法，各種方法的效果及見(jiàn)效時(shí)長(cháng)都是不一樣的，那女人胸部太小應該怎么辦呢？具體來(lái)看看。
　　藥物治療：
　　如果過(guò)了15歲以后乳房仍顯得扁平，而經(jīng)醫生檢查各項內分泌腺均正常非無(wú)其它疾患的話(huà)，可以進(jìn)行激素治療：選用甲狀腺素，每日60毫克分2次口服；或在月經(jīng)來(lái)潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克，每日2次，連續20天；還可在月經(jīng)第l、2天起，隔日肌注黃體酮，每次20毫克，共5次。
　　飲食調治：
　　要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場(chǎng)所，當雌激素分泌量增加時(shí)則會(huì )刺激乳房發(fā)育，因此應多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動(dòng)物內臟、蛋類(lèi)、奶類(lèi)及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉等。另外，還可采用食療，如豆漿燉羊肉、海帶燉鯉魚(yú)、荔枝粥等。
　　手法按摩治療：
　　手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來(lái)增大乳房，方便有效。
　　具體方法有：
　　直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著(zhù)力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線(xiàn)推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。
　　側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著(zhù)力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次后，換右手按摩左乳房。
　　熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)?，從左到右，按?0-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個(gè)月，可使乳房隆起2-3厘米。
　　鍛煉也是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進(jìn)乳房豐滿(mǎn)。平時(shí)注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育。參加游泳運動(dòng)特別有助于雙乳健美。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>