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胸太小怎么辦

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女性胸部太小可能跟先天性因素和后天性因素有關(guān)，不論哪種因素影響的，女性胸部太小并非不能改變，也不一定要依靠豐胸手術(shù)，可以通過(guò)按摩、矯正姿態(tài)、購買(mǎi)合適的胸罩、科學(xué)飲食來(lái)進(jìn)行改變，堅持一段時(shí)間內相信就會(huì )有不一樣的收獲。

很多女性對自己的胸部感到不滿(mǎn)意，罩杯太小，沒(méi)有迷人的曲線(xiàn)。胸太小對于男人來(lái)說(shuō)魅力不大，沒(méi)有什么吸引力。很多女性不甘心被冷落，想要改變自己的身材，能夠撐上自己喜歡的衣裳，展現出傲人的曲線(xiàn)。那么胸太小怎么辦呢？
　　一、沐浴健胸按摩
　　在家里洗澡時(shí)，可以利用蓮蓬頭來(lái)沖洗一下胸部，溫度不能太高，避免燙傷肌膚。至少要沖洗一分鐘以上的時(shí)間，有助于胸部發(fā)育，血液循環(huán)流暢，柔韌性也會(huì )得到增強，還不容易下垂。
　　二、端正的姿勢
　　抬頭挺胸保持端正的姿態(tài)有助于胸部發(fā)育，縮頭凹胸只會(huì )氣質(zhì)全無(wú)，形成了一個(gè)駝背，胸部發(fā)育也會(huì )受到障礙。正確的做法應該是保持背部挺直，臀部提上來(lái)，腹部要收緊，整體線(xiàn)條流暢。
　　三、選擇合適的胸罩
　　購買(mǎi)胸罩必須要合適，如果過(guò)大，乳房就不能被很好地托舉，長(cháng)時(shí)間是會(huì )出現下垂、松弛的跡象。胸罩也不能過(guò)小，血液循環(huán)不流暢，被纏得太緊，發(fā)育空間受到了限制。最好在試衣間嘗試不同的型號，選擇最為舒適就行。
　　四、科學(xué)飲食
　　女性到了二十歲到二十五歲之間，是乳房發(fā)育最佳時(shí)期，在這段時(shí)間內，應進(jìn)行針對性飲食方案，有效增加脂肪量，可以讓胸部變得挺拔，不需要通過(guò)手術(shù)也能達到快速豐胸的目的。
　　五、游泳豐胸
　　游泳有助于女性練成健美的身材，胸部結實(shí)挺拔，是最理想的運動(dòng)。其中蝶游和自由泳效果最好，能在短時(shí)間內增強胸部的堅韌度，能立即挺拔起來(lái)。
　　六、胸部太小的注意事項
　　豐胸需要搭配營(yíng)養素，一般醫生會(huì )推薦服用波立挺，沒(méi)有副作用，在一定的時(shí)間內就看到胸部發(fā)生了變化。在日常生活中盡量穿一些寬松的內衣，心情要愉快起來(lái)，飲食上不能過(guò)于辛辣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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